Хронічний головний біль напруги: симптоми і лікування

Мабуть, більш частих скарг пацієнтів, ніж скарги на головні болі, не буває. Вони мають різну природу і форми. Найбільшою з них поширеною є головний біль напруги (ГБН) – третина всього населення страждає від цієї недуги. У переважного числа пацієнтів він виникає у молодому віці. Початок розвитку хвороби після 50 років – скоріше виняток. Кілька частіше страждають жінки. За міжнародною класифікацією хвороб МКХ-10 має код G44.2.

Форми головних болів напруги

Розрізняють дві основні форми:

  • Епізодична, яка майже завжди зобов'язана своєю появою стресових ситуацій невеликої інтенсивності. Може тривати буквально кілька хвилин або мучити вас до декількох днів. Біль помірна і знімається популярними препаратами. Сильного впливу на якість життя ці болі не мають.
  • Хронічна форма – це постійні болі, що з'являються щодня, як правило, двосторонні, які локалізуються в потилично-лобового частини і пов'язані вони зі спазмами м'язів шиї і голови (триває більше 2-х тижнів до місяця і більше, ніж 6 місяців у році). Це монотонні і досить інтенсивні болі.
Коли існують непереборні тривалі стресові ситуації, процес переходить у хронічну форму.

Клінічна картина цих двох форм практично однакова, а відрізняються вони тільки своєю тривалістю.

Ознаки ГБН

Хронічний головний біль напруги: симптоми і лікування Хворі «нагороджують» ці болі самими різними епітетами: стискаючі і здавлюють, стягують і монотонні, тупі і легкі, помірні і сильні. Часто можна чути такі порівняння: «стягнуло як обручем», «голова в лещатах», «як в шоломі».

Одночасно з ними присутні слабкість і втому, дратівливість і нервозність, швидка стомлюваність. Але ця біль не буває пульсуючої і при ній не нудить і не буває блювота. Багато пацієнтів гостро реагують на яскраве світло і шум, скаржаться на безсоння, відсутність апетиту і неуважність уваги.

Деяким хворим приносить додаткові неприємні відчуття головний убір або розчісування волосся. Біль мучить навіть вночі, але фізичні навантаження її не збільшують. Якщо промацати м'язи шиї і голови, можна відчути ущільнення.

Всі вікові категорії знаходяться в зоні ризику цієї недуги. У дітей також діагностуються головні болі напруги, які найчастіше пов'язані з розумовими перевантаженнями.

Хронічний головний біль напруги: симптоми і лікування Головні болі може спровокувати звуження судин головного мозку. Це дуже небезпечна патологія, яка може привести до летального результату, якщо вчасно не звернутися до лікаря.

Крім того, головні болі можуть бути одним із симптомів гематоми головного мозку. Дуже важливо правильно діагностувати. Детальніше…

Види ГБН

Головний біль м'язового напруження

Такий вид болю найбільш поширений серед населення працездатного віку. Називають її ще психогенної або ідіопатичною головним болем. З усіх видів цього типу болю зустрічається найчастіше.

Виникає із-за тривалого скорочення м'язів шиї, обличчя та черепа. Відповідно зменшується обсяг кровотоку в судинах, від чого тканини м'язів відчувають кисневе голодування. Від цього накопичуються токсини і викликається біль. Напружені м'язи дратуються, сигнал передається в мозок – це і є механізм виникнення головного болю.

Основними симптомами головних болів напруги є:

  • сильне напруження шийних, особових і плечових м'язів.
  • тупа, що йде від потилиці до чола, біль. Її характер не буває пульсуючим.
  • у скронях і в лобі відчувається потужна напруга.
Початок таких болів в літньому віці нетипово.

Головні болі при нервовому напруженні

Хронічний головний біль напруги: симптоми і лікування Дуже часто бувають яскраво виражені головні болі при нервовому напруженні. По суті людина не може розслабитися. Нервові перевантаження і конфліктні ситуації «запускають» біль.

Їм характерні припинення або ослаблення при відволіканні від тих факторів, які травмували душу людини. Наприклад, таке трапляється при приємному відпочинку в колі друзів або поїздці на природу, перегляді легкого, відпочиваючого фільму.

При обстеженнях уражень нервової системи не виявляється, і життя пацієнта абсолютно нічого не загрожує. Проте якість життя від таких болів сильно знижується і пацієнт потребує лікарської допомоги.

Зауважте, що щасливі люди набагато рідше мають такі патології. Тому у випадках м'язового та нервового перенапруження потрібно вміти розслабитися.

Це можна робити різними способами:

  • зайнятися йогою та аутотренінгами;
  • пройти сеанси психотерапії;
  • постояти під гарячою водою душу або прийняти ванну з цілющими травами;
  • зробити розслабляючий масаж шиї;
  • фізіотерапія;
  • лікувальна гімнастика.

ГБН при фізичних перевантаженнях

Нерідко подібні болі з'являються при фізичному напруженні. Майже завжди це пов'язано з виконанням професійних обов'язків людини: тривале водіння автомобіля або робота за комп'ютером, зорове напруження в швачок, часових і ювелірних майстрів, збирачів дрібних частин електроніки та ін

Таким працівникам слід частіше робити перерви, змінювати позу, робити масаж проблемних зон і фізичні вправи.

Головний біль напруги у дітей

Молоде покоління страждає такою недугою не рідше, ніж дорослі. Симптоми його такі ж: здавлюються двостороння біль, діти стають дратівливими, швидко стомлюються. Часто їм супроводжують болі в шиї і спині, в суглобах та серці, підйом або навпаки, падіння артеріального тиску, прискорене серцебиття і навіть непритомність.

Схожі статті: