Аптайм і даунтайм

Аптайм і даунтайм

Коли людина обробляє інформацію, він фокусується на внутрішньому суб'єктивному світі, або акцент його уваги знаходиться зовні. Перше стан називається даунтаймом, друге - аптайм.

Визначити спосіб збору інформації можна через таке запитання: "Коли ви слухаєте іншу людину, то звичайно сприймаєте інформацію, що надходить на слух або ж занурюєтеся в свій внутрішній світ, намагаючись зрозуміти співрозмовника?" Або так: "Для отримання доказів ви спираєтесь на що надходять ззовні факти, або ж вас більше цікавлять ваші власні думки з цього приводу?"

Стан аптайм характеризується як би розчиненням в навколишніх об'єктах і фокусуванням уваги на інформації, що надходить із зовнішнього середовища (стан "тут і зараз"). Коли ми слухаємо іншої людини в стані аптайм, ми помічаємо найдрібніші деталі (позу, жести, погляд співрозмовника). Ми не проводимо ніяких припущень щодо цих зовнішніх сигналів, і наша карта світу не накладається на місцевість. У аптайме людина демонструє гіперактивність (як Пуговка з "Татусевих дочок").

Навпаки, стан даунтайм характеризується зануренням всередину себе, що робить нас сліпими і глухими" по відношенню до зовнішнього світу. Таке внутрішнє сфокусоване стан є трансом, в якому більшого значення набувають наші власні образи, звуки, відчуття, слова. Коли людина знаходиться в даунтайме, нам здається, що він витає в хмарах, і його тут як би немає. Його погляд відсторонений, очі расфокусированы, спрямовані в простір. Людина перебуває у своїх фантазіях, мріях і надіях.

У нормальної людини стану аптайм і даунтайм постійно чергуються, тому ні одне з них не краще і не гірше іншого. Проблема виникає тоді, коли під час комунікації один із співрозмовників знаходиться в даунтайме. Він буде робити припущення на підставі власних внутрішніх переживань і, найімовірніше, буде проектувати свої процеси на співрозмовника, а не отримувати від нього потрібну інформацію. Така стратегія спілкування дуже неефективна. Тому під час спілкування варто приєднувати свої слова або до зовнішнього, або до внутрішнього світу співрозмовника, залежно від його стану.

Далі: Сенсори і інтуїтивісти

Назад: Репрезентативна система

Схожі статті:

  • Срібло в організмі людини

    Срібло в організмі людини: роль, джерела, нестача і надлишок Срібло (Ag) - це хімічний елемент з атомним номером 47. В елементарному вигляді срібло являє собою сріблясто-білий метал. Срібло пласт...

  • Чому немовля плаче

    Молоді батьки іноді задають питання: "Чому немовля плаче?" Всі дітки іноді плачуть, і це є природним процесом. Абсолютно здоровий малюк може плакати від одного до трьох годин на добу. Новонародже...

  • Що повинен уміти дитина в рік

    Особливості та вміння однорічних діток Кожного батька, а особливо маму, цікавить питання: що повинен вміти дитина в один рік і чого можна навчити однорічного малюка? «Безтурботні живчики» носятьс...

  • Пронос у однорічної дитини

    У перші роки життя дитини його травна система має цілий ряд відмінностей від системи дорослої людини, так як вона знаходиться ще в процесі формування. Крім того, у однорічного малюка імунітет ще...

  • Зарядка для малюків

    Якою повинна бути зарядка для малюків? Фізична культура необхідна для правильного розвитку і росту дитини, для зміцнення його здоров'я. Але коли потрібно починати заняття фізкультурою? Педіатричн...