Балувати себе необхідно

Балувати себе необхідно

Щоб досягти повної гармонії зі своїм справжнім "Я" (у психології це називається досягненням стану внутрішньої конгруентності), потрібно любити себе. Як цього можна досягти? Цього можна досягти за умови, якщо ваша поведінка буде погоджено з вашими внутрішніми цінностями. Для цього треба частіше робити самому собі всякі приємності, тобто не соромитися балувати себе. Подумайте, що ви прямо зараз можете для цього зробити. Ну, не зараз, так сьогодні. Плитка смачного шоколаду, хороший парфум або нова іграшка - всього лише дрібниця порівняно з тим, щоб продемонструвати любов до себе.

Поїздка на природу, похід на концерт або відвідування сауни - все це є виявом любові до себе... коханому. Як би те ні було, приємні відчуття і позитивні емоції дуже корисні для підзарядки себе на шляху до досягнення вашої мети.

Слід також зазначити, що лише трата грошей і часу ще мало що значить в плані підзарядки. Деякі люди витрачають великі гроші на закордонні курорти, дорогі вбрання, машини тощо, але не завжди це виправдано в плані вираження любові до себе. Потрібно вміти балувати себе. Вам треба знайти те, що служить свідченням вашої турботи про себе, а не виразом модного стилю життя і самоствердження перед іншими людьми. Може бути, відпочинок в декількох кілометрах від будинку здасться куди більш цікавим, ніж на дорогих курортах, а покупка іграшки, про яку ви давно мріяли буде більш цінним для вашої душі подарунком, ніж дорога і престижна річ. Так-так, це не помилка, іграшки потрібні і дорослим. Нічого поганого немає в тому, що доросла людина купує, наприклад, авіамодель або великого пухнастого кота. Якщо дуже хочеться, то не просто можна, а навіть потрібно.

З цією метою потрібно уважно ставитися до своїх глибинних цінностей і до тих цілей, які ви перед собою поставили. Вони повинні бути узгоджені. Ставтеся до себе як до свого кращого друга, не соромтеся балувати себе і ви досягнете повного внутрішнього згоди. Повірте, витрачені на такі речі гроші неодмінно окупляться. Справа в тому, що стан повної згоди з собою приведе буквально до вибуху життєвої енергії, яка дозволить заробити гроші і з лишком покрити всі зроблені витрати. Люди будуть відчувати цю б'є з вас ключем життєву енергію, тягнутися до вас, що стане основою вашого успіху у всіх починаннях і продовженнях.

Замість висновку по рубриці:

На світі не існує таких заклинань, які могли б перетворити вас в віртуоза спілкування й переконання. Головною умовою для цього, як вже говорилося, є вміння слухати і чути свого співрозмовника. Пам'ятайте, що визначення глибинних цінностей і потреб вашого співрозмовника дозволяє вам максимально підлаштуватися під нього, що посилює свій вплив у сто крат. Але для цього ви повинні навчитися досягати внутрішнього згоди з самим собою, тобто того, що називається внутрішньої конгруэнтностью. Як тільки це відбудеться, у вашому житті почнуть відбуватися дивні зміни.

Читати далі: Боротьба зі страхами

Назад: Ще дещо про те, що таке конгруентність в психології

Схожі статті:

  • Завищені вимоги до себе

    2. Друга особливість, яка помічена у людей, возвысившихся над своїми проблемами, - це те, що вони повністю присвячували себе досягнення мети. Ця мета для них була провідною зіркою, їх основним і...

  • Змінити себе

    Як змінити себе з допомогою Сутнісної трансформації Наведене нижче вправа дозволяє швидко і ефективно змінити себе. Для з'ясування його сутності й правильного виконання рекомендується перейти до...

  • Не порівнюй себе з іншими

    6. Остання, шоста, особливість, яка потрібна для досягнення успіху і для наявності стійкого позитивного настрою, - це правило "Не порівнюй себе з іншими". Суть особливості як раз полягає в тому,...

  • Як вести себе в новому колективі

    Як вести себе в новому колективі, прийшовши на нову роботу? Якщо ви новачок в робочому колективі, то поради, дані в цій статті, напевно, будуть вам корисні. Працювати, не взаємодіючи з колегами,...

  • Як зрозуміти себе

    Як зрозуміти себе, як почути себе - питання, які іноді виникають в голові у кожного з нас. Кожен день події нашого життя переносять нас у світ суєти і різних справ. У вирі цих подій ми часто роби...