Баня під час вагітності

Баня під час вагітності

Баня під час вагітності: а чи можна?

Період вагітності накладає певні умови на спосіб життя, який веде майбутня мама. З'являються нові вимоги і різного роду "небажаність" - заборони. Дуже часто в тій чи іншій тематичній літературі можна зустріти суперечки про те, чи корисна або шкідлива лазня для матері і плода. Проте ця проблема може бути розглянута з різних позицій.

Так, проти банних процедур найчастіше активно виступають медики-гінекологи, нарікаючи на ризик інфікування плода. Проте плід захищений околоплодным міхуром і особливої "пробкою".

Дуже часто не рекомендується відвідувати лазню в першому триместрі вагітності. Вважається, що на ранніх етапах виношування дитини організм жінки ще не звикся з "додаванням", не завжди може правильно себе повести. Тому відвідування лазні може спровокувати, наприклад, відшарування плаценти та подальшу загибель плода. Особливу небезпеку представляють надмірно високі температури в парильні. Якщо звернутися до історичної довідки, то в старовину від небажаної вагітності жінку рятували саме впливом високих температур. Звідси випливає, що пар слід знизити всім тим, хто знаходиться в "цікавому положенні", але не бажає відмовлятися від походів в лазню.

Захисники нешкідливість і навіть користь банних процедур доводять, звернувшись до картин історії. Раніше лазня була єдиною можливістю помитися, очистивши своє тіло. Тут завжди було дуже чисто і тепло, тому саме в лазні найчастіше з'являлися на світ малюки. Зрозуміло, що раніше жінки, незважаючи на своє становище, ходили митися в лазню. При цьому про демографічний спад минулих епох нічого не говориться. Більш того, багато хто джерела відзначають силу і витривалість жінок, які продовжують відвідувати лазню вже будучи в положенні. У таких породіль процес розродження проходить швидше і менш болісно, а дітки з'являються на світ міцними і здоровими.

Чому ж лазня може виявитися корисною для вагітних?

По-перше, в лазні організм очищається від різного роду шлаків і токсинів. Вони залишають організм через пори, що в 3 рази швидше, ніж через кишечник. Слід пам'ятати, що під час вагітності багато органів можуть бути отруєні процесами життєдіяльності плода. Лазня без праці і виведе ці токсини.

По-друге, лазня робить зв'язки більш еластичними, заспокоює нервову систему, знімає тонус м'язів. Все це в комплексі може стати гарантією того, що пологи пройдуть швидше і виявляться менш болючими.

по-третє, перебування в парній підвищує тонус серцево-судинної системи, що дозволяє уникнути утворення тромбів. Здорові судини вагітної - відсутність варикозу.

Нарешті, лазня заспокоює, оздоровлює організм, сприяє поліпшенню зовнішнього вигляду, знімає несильні больові синдроми.

Таким чином, якщо вагітність протікає спокійно, без будь-яких ускладнень, баня під час вагітності може стати здоровою звичкою.

Починати банні походи краще з кінця першого триместру, а ось завершити відвідування краще після 7 місяці вагітності. Не варто заходити в дуже гарячу парну і краще, якщо ви будете там, в компанії близьких. Не рекомендується різка зміна температурних режимів (наприклад, після парної стрибати в холодний басейн). Відвідувати лазню будучи "в положенні" рекомендується не частіше разу на тиждень.

Таким чином, правильні лазневі процедури можуть стати джерелом здоров'я, як для матері, так і для майбутнього дитя. Баня під час вагітності при розумному підході - добро.

Читайте також:

Краса під час вагітності

Фітнес під час вагітності

Де краще народжувати?

Як обчислити дату пологів?

Схожі статті:

  • Фітнес під час вагітності

    Фітнес під час вагітності: а чи можна?! Перебуваючи в делікатному становищі», кожна жінка замислюється про те, як після народження малюка повернутися в колишню фізичну форму. Найпростіше це зроби...

  • Перші відчуття при вагітності

    Перші відчуття під час вагітності Ні для кого не секрет, що одним з перших і основних ознак цікавого становища є відсутність менструації. Однак, сказати про те, чи справді ви вагітні, можна після...

  • Коли робити тест на вагітність

    Найкращий час для тесту на вагітність Багато пар, які планують створити сім'ю і завести дітей, часто задаються питанням про те, в який час краще всього проводити тест на визначення вагітності. На...

  • Підліткова вагітність

    Підліткова вагітність: як пережити останнім часом вагітність в підлітковому віці не є шокуючою подією. Тепер вагітність у дівчаток "невідповідного віку" переросла у своєрідну епідемію, яка поширю...

  • Як можна швидко набрати вагу?

    Проблема ваги турбує багатьох людей, причому ні вік, ні стать, ні соціальні та економічні відмінності не перешкоджають цьому. Більшість бажає позбавитися від зайвої ваги, але чимало й тих, хто пр...