Дитяче ожиріння

Дитяче ожиріння

Дитяче ожиріння – одна з найбільш серйозних проблем в країнах з високим і наближається до нього доходом. Діти з зайвою вагою і ожирінням, як правило, переносять свої зайві кілограми і в доросле життя, «обростаючи» вже все новими захворюваннями та проблемами в психологічній сфері. Вже в підлітковому віці вони стають пацієнтами кардіологів, ендокринологів, гастроентерологів, а в деяких випадках – психологів і психіатрів.

Діагноз дитячого ожиріння може поставити лікар, визначивши індекс маси тіла дитини і порівнявши його з таблицями норм, статистично розрахованих для даної вікової групи. Однак і батьки, відповідально підходять до розвитку свого сина або дочки, мають стежити за зовнішніми змінами свого чада і при виникненні сумнівних або відмінних від зовнішнього вигляду інших дітей цього віку ознаках звернутися до грамотного педіатра.

Діти починають страждати від надлишкової ваги по безлічі причин, серед яких найчастіше зустрічаються генетичні фактори в поєднанні з нездоровим харчовим поведінкою і недоліком фізичної активності. З першим фактором вдіяти нічого не можна, та й не потрібно – діти повних батьків стають хворими на ожиріння більшою мірою не через дії генів, а завдяки помилковим харчовим стереотипам сім'ї. Саме тому при здоровому підході до їжі і збільшення кількості часу, присвяченому фізичним вправам, навіть дитина з генетичним ризиком ніколи не буде страждати від згубної дії зайвих жирових відкладень.

Якщо ваша дитина має надлишкову вагу, дуже важливо дати відчути йому свою підтримку. Думку дітей про себе дуже часто грунтується на думці їх батьків, і якщо ви приймаєте свого сина чи доньку з будь-якою вагою, то і вони з більшою ймовірністю полюблять себе і будуть готові до змін і одужання. Однак слід пам'ятати, що дитяче ожиріння – серйозна проблема, і підходити до її усунення потрібно з рішучістю і готовністю повністю змінити не тільки харчування дитини, але і спосіб повсякденному житті всієї родини. Тільки ваш приклад по-справжньому допоможе вашій дитині подолати залежність від їжі і небажання займатися спортом.

Виключіть з сімейного раціону солодощі, жирні продукти, а у вихідні замість сидіння перед телевізором сходіть в басейн або на баскетбольний майданчик. Але корисними будуть не жорстокі безуглеводные дієти і виснажливі тренування, а поступовий перехід до здорової їжі в поєднанні з дозованими лікарем фізичними навантаженнями.

І все-таки найкращим рішенням для дійсно відповідальних батьків при перших зміни ваги дитини буде звернення до лікаря. Дитяче ожиріння, на жаль, досить часто може бути симптомом небезпечних гормональних порушень, наприклад, адреногенітального синдрому, гіпотиреозу або цукрового діабету дорослого типу у дітей. Такі серйозні стани вимагають невідкладного втручання грамотного фахівця.

Читайте також:

Плоскостопість у дітей

Ваша дитина часто хворіє?

найкорисніший сніданок

Схожі статті:

  • Ожиріння печінки: причини

    Причини ожиріння печінки Крім інших органів тіла, при ожирінні у людини сильно страждає печінка. Виникає дуже небезпечне розлад - ожиріння печінки. Як же це відбувається? Після надходження їжі в...

  • Психофізіологічні причини ожиріння

    Щоб розкрити основні психофізіологічні причини ожиріння, необхідно описати механізм виникнення почуття голоду. Ви коли-небудь замислювалися про те, як виникає відчуття голоду? Механізм цього явищ...

  • Основна причина ожиріння

    Що є основною причиною ожиріння? найдивніша річ у вирішенні проблеми ожиріння полягає в тому, що на відміну від багатьох інших життєвих проблем боротьба із зайвою вагою не вимагає від людини яких...

  • Цукор і ожиріння

    Сам по собі цукор такий же продукт харчування, як і все інше. Тобто ніякої такої магічної злої сили в ньому немає, щоб його вживання у що б то не стало призводило до ожиріння. Однак помічена дієт...

  • Як вибрати дитяче ліжечко

    Стаття про те, як вибрати дитяче ліжечко Здоровий сон для кожного представляє невід'ємну частину життя. Від того, як виспиться людина, залежить його бадьорість та енергійність протягом дня. Особл...