Досягнення мети

Досягнення мети

Зараз я настійно рекомендую вам виконати одну вправу, яка допоможе усвідомити, як слід підходити до втілення певної ролі на практиці. Ця вправа також дозволить вам придбати навик мислити предметно і враховувати безліч факторів, якщо ви коли-небудь захочете уважно переглянути своє життя, весь свій попередній досвід і рушити по життю куди-небудь ще. Воно дасть вам шанс діяти напевно.

Отже, припустимо, що ви чітко уявляєте собі ситуацію, яка дає вам шанс реалізувати своє життєве призначення. Тепер виберіть не просто роль, яка підходить до цієї місії, а саме роль, яку ви граєте недостатньо добре. Оскільки у багатьох людей виникають проблеми з реалізацією ролі "один самому собі", то рекомендую взяти саме цю роль. Найімовірніше саме в ній найменше реалізуються ваші глибинні цінності, але вона виявляється вкрай необхідної людині для реалізації свого покликання. Так, з іншими ролями і цілями теж доведеться попрацювати відповідним (описаним нижче способом. Тому ще раз подумки переберіть всі необхідні вам ролі.

Перебрали? Тоді починаємо діяти прямо зараз, не відкладаючи справу в довгий ящик.

Якщо ви усвідомлюєте свою місію досить чітко, ви починаєте усвідомлювати і те, як конкретно знайдуть втілення в життя ваші ролі, які вони знайдуть конкретні матеріальні риси. Після виконання вправи "Досягнення мети" ви вдихнете в свої ролі нове життя. Може навіть трапитися так, що ті ролі, які ви вже звикли грати за життя, придбають зовсім інше обрис і стануть осмислюватися зовсім по іншому. Не бійтеся, вашому істинному я нічого не загрожує. Вам швидше за все не доведеться міняти роботу або поривати з колишніми зв'язками. Ні, просто ви почнете по-іншому ставитися до того, що вже маєте. Для вас відкриється як би новий вимір.

Візьміть роль "один самому собі" і покроково виконуйте вправу. Знайте при цьому, що роль - це не просто вмістилище будь-яких ваших цілей. Насправді вони показують, хто ви є справжнє в цьому житті. Дізнавшись про себе істинну правду, ви пізнаєте всю глибину людського буття і у вашому житті почнуть відбуватися майже містичні явища. Особисто у мене це виразилося в тому, що я перестав спеціально запам'ятовувати інформацію про важливі справи, які мені необхідно зробити. Нагадування про них як би само по собі своєчасно спливало в моїй свідомості, ніби мені в мозок був імплантований електронний органайзер. А ще у мене виникло відчуття, що мене потоком життя несе в якесь прекрасне далеко. Робіть вправу як описано та рівень енергетики вже через кілька днів у вас злетить в кілька разів. Поїхали?!

Вправа "Досягнення мети"

Згідно з основними положеннями нейролінгвістичного програмування, найголовніше для людини - знати, чого він хоче. Але не менш значущою є впевненість людини у тому, що обрана ним мета гідна того, щоб намагатися її досягти. Чоловік повинен бути впевнений в тому, що досягнувши мети він випробує справжнє задоволення і не розчарується в результаті. Загалом, з цього можна було б почати і цим закінчити. Але насправді багато людей просто не знають, як організувати свій процес мислення в даних напрямках. Саме цим і займається НЛП.

Вибір мети. Чітко усвідомте те, чого ви насправді хочете. З великого числа різних цілей і бажань відберіть поки якусь одну. Але не поспішайте, оскільки може виявитися, що у декількох різних цілей є багато спільного. Тоді резонно їх об'єднати в одну, більш загальну мету. Наприклад, якщо ви мрієте вчасно здати всі іспити на заочному відділенні, доробити перед цим всі справи на роботі і почати робити ранкову пробіжку, то у всіх цих цілей можна знайти одну спільну рису - наявність мотивації. І тільки якщо ви впевнені в тому, що у цих цілей немає нічого спільного, тоді зупиніть свій вибір на якійсь одній з них.

Дуже велике значення має те, що ви насправді думаєте про своєї мети. Якщо вона по-справжньому бажана і не нав'язана ззовні, то вона дасться вам легко і природно, як би граючи. Якщо ж ні, то шлях буде дуже важким, тернистим і наповнений стражданням, а мета виявиться майже недосяжною. Пропоновані нижче формулювання будуть свого роду тестами на предмет того, наскільки позитивно ви мислите про своєї мети.

В першу чергу слід упевнитися в тому, що ваша мета сформульована позитивно, то ви знаєте саме те, чого хочете, а не те, чого не хочете. Наприклад, цілі, "Хочу, щоб начальник на мене більше ніколи не піднімав голос", "Хочу, щоб родичі не діймали мене своїми проханнями" або "Хочу, щоб на мене не кидали презирливі погляди", не підходять. Вони сформульовані негативно, так як насправді ви говорите про те, чого не бажаєте.

Тому їх потрібно трансформувати в позитивні. Наприклад: "Хочу, щоб керівництво мене цінувало і шанувало", "Хочу жити у квартирі один тільки зі своєю сім'єю", "Хочу, щоб мною захоплювалися". Бачите, як просто зробити з негативу позитив. По правді кажучи, деякі з цих формулювань також не ідеальні, але про це трохи нижче. Взагалі, всі свої бажання слід формулювати саме позитивно, оскільки якщо людина думає про те, чого він не хоче мати в своєму житті, він часто саме до цього небажаного образом і приходить. Справа в тому, що в такому разі всі його думки зосереджені на певному образі, який є негативним для нього (з цього питання також рекомендую статтю). А адже думки матеріальні. У той же час якщо ви засвоїте звичку всі свої бажання формулювати позитивно, тобто завжди говорити про те, що ви хочете, то потихеньку-поступово почнете як б приманювати в життя бажані події, які по мірі накопичення призведуть до серйозних позитивних змін у вашому житті.

Далі вам слід сформулювати свою мету таким чином, щоб вона передбачала можливість самостійного руху вперед, тобто ви ні від кого не повинні залежати. Це також дуже важливий момент. якщо ви свою мету заякорите на конкретну людину, ви стаєте дуже вразливими і залежними від нього. Тоді вийде, що ви не почнете рухатися в якомусь напрямку, поки це не захоче хтось інший. А цілі двох людей МАЙЖЕ НІКОЛИ НЕ ЗБІГАЮТЬСЯ! Особисто я сам багато разів наступав на ці граблі, чого вам не бажаю. Взагалі, звикайте з самого початку рухатися на зустріч своїй мрії поодинці, інакше ви нічого не доб'єтеся. Всі великі люди були самотніми на шляху до своєї місії.

Наприклад, якщо ви знову ж ставите мету "Хочу, щоб керівництво мене цінувало і шанувало", то ви від свого керівництва вимагаєте якихось внутрішніх змін (пам'ятаєте, трохи вище я говорив про недосконалість деяких формулювань?). Ще гірше, коли ви бажаєте, щоб "Все мною захоплювалися". Такі претензії до всього людства дуже швидко обернуться глибоким розчаруванням. Ви стаєте вразливими і залежними від великої кількості людей і кожен з них може враз зіпсувати вам настрій і розчарувати в обраній місії.

А ось формулювання, "Що мені зробити для того, щоб залишатися спокійним і не звертати уваги на критику керівництва?" означає, що ви берете управління ситуацією в свої руки і тільки ви самі відповідаєте за досягнення мети. Вже одна лише правильно складена формулювання мети додасть вам впевненість у своїх силах, навіть якщо оточуючі не будуть вас підтримувати. Правда, щоб не здатися самодуром їх думка теж необхідно враховувати. Тому, найкращим варіантом буде така формулювання мети: "Я хочу, щоб навіть під час критики мене з боку керівництва у мене зберігалася здатність і впевненість оцінювати ситуацію правильно і неупереджено, з якимись зауваженнями не погоджуватися, а якісь приймати всерйоз. Багато слів? Нічого, головне не слова, а цілісний образ. Чим більш цілісно сформульована мета, тим більше міцна ваша позиція.

Або такий приклад. Припустимо, що ви хочете купити нову квартиру і переїхати до неї, але цьому противиться ваша дружина (чоловік). Поїде ваша половинка разом з вами чи ні, цілком від вас не залежить. Для вирішення наявної проблеми розгляньте всі можливі варіанти. Може бути він або вона не хоче покидати цей район з-за близькості місця роботи. Тоді для покупки слід доглянути ту квартиру, яка розташовувалася б не надто далеко від наявного місця роботи. А може проблему вирішить купівля автомобіля?

Гаразд, ще один приклад. У вас є партнер, готовий разом з вами почати якийсь вид бізнесу. Але по окремих нюансів ви розходитеся. Наприклад, він хоче мати офіс фірми у центрі міста, а ви - неподалік від свого місця проживання, щоб швидше добиратися до роботи. Ні в якому разі не йдіть на поводу у свого компаньйона, якщо цей момент має для вас принципове значення. Для початку вам з компаньйоном потрібно зустрітися і висловити всі бажання з приводу місця локалізації контори, не приховуючи ніяких навіть самих здавалося б не відносяться до справи деталей. Якщо заперечення мають непримиренний характер, то доведеться діяти самостійно. Можливий і третій варіант: визначитись, хто буде головним і хто кому буде підпорядковуватись в цих питаннях. Головне у виборі способу рішення проблеми - усунення всіх недомовленостей і претензій. Інакше справа не піде. Перевірено не раз!

Коротше, для визначення своєї мети потрібно вносити поправки до тих пір, поки мета не буде сформульована безумовно позитивно і таким чином, щоб досягти її можна було самостійно.

Читати далі: Задоволення від процесу

Тому: Життя як гра

Схожі статті:

  • Срібло в організмі людини

    Срібло в організмі людини: роль, джерела, нестача і надлишок Срібло (Ag) - це хімічний елемент з атомним номером 47. В елементарному вигляді срібло являє собою сріблясто-білий метал. Срібло пласт...

  • Чому немовля плаче

    Молоді батьки іноді задають питання: "Чому немовля плаче?" Всі дітки іноді плачуть, і це є природним процесом. Абсолютно здоровий малюк може плакати від одного до трьох годин на добу. Новонародже...

  • Що повинен уміти дитина в рік

    Особливості та вміння однорічних діток Кожного батька, а особливо маму, цікавить питання: що повинен вміти дитина в один рік і чого можна навчити однорічного малюка? «Безтурботні живчики» носятьс...

  • Пронос у однорічної дитини

    У перші роки життя дитини його травна система має цілий ряд відмінностей від системи дорослої людини, так як вона знаходиться ще в процесі формування. Крім того, у однорічного малюка імунітет ще...

  • Зарядка для малюків

    Якою повинна бути зарядка для малюків? Фізична культура необхідна для правильного розвитку і росту дитини, для зміцнення його здоров'я. Але коли потрібно починати заняття фізкультурою? Педіатричн...