Як правильно промивати ніс

Як правильно промивати ніс

Стаття про те, як правильно промивати ніс

Незважаючи на велику кількість сучасних засобів для лікування та полегшення нежитю, промивання носа залишається найбільш дієвим лікувальною процедурою. Відомий з давніх часів і практикується у багатьох країнах носовий душ, актуальності не втрачає. Навіть навпаки. Зараз з'явилося багато пристроїв полегшують проведення процедури.

Так чому ж це допомагає?

Деяким людям дана процедура не дуже подобається. Може бути, викреслити її з переліку своїх лікувальних процедур?

Не варто. Сам по собі душ для носа вельми ефективний при нежиті. Ну а як підготовче засіб перед лікуванням назальними краплями, взагалі, не має собі рівних. Ніякі протимікробні або судинозвужувальні препарати не зможуть працювати на сто відсотків, якщо слизова носа рясно вкрита слизом. Грубо кажучи, доступ до слизової закритий. Розчин лікарської речовини просто стікає по слизових виділеннях і витікає в ротоглотку. Закопуючи знову і знову, можна отримати велику дозу судинозвужувального ліки, а відповідно і побічні ефекти. Це тахікардія (почастішання пульсу), підвищення артеріального тиску, безсоння, порушення зору.

Переконливо? Досить.

Отже, як правильно промити ніс?

• Носові ходи повинні бути вільні. Це головне і найважливіше правило. Якщо набряк сильний і повітря, хоча б через одну ніздрю не проходить, промивати не можна! Потрібно зняти набряк судинозвужувальними краплями. Наприклад: «Називін», «ніс», «Ксимелин», «Отривин» або будь-якими іншими. Коли через 10 хвилин ніс стане дихати, можна приступати до носового душу. Інакше великий ризик отиту. Адже інфекція легко йде в вуха.

• Вода для приготування розчину повинна бути кип'яченою і охолодженою. На літр води кладемо 1-2 чайних ложок солі. Якщо поклали зайвого, не страшно. Вийде гіпертонічний розчин, який також знімає набряклість носа. Сіль краще брати морську, хоча підійде і звичайна сіль. Якщо приготувати розчин не виходить, купуємо в аптеці фізіологічний розчин – це стерильний 0,9% натрію хлорид.

• Нагнутися, щоб кут нахилу склав 90 градусів. Інакше кажучи, ви або ваша дитина повинна нагадувати букву «Р».

• Завдання влити воду в одну ніздрю, щоб вона вільно витікала через іншу. Найлегше це зробити за допомогою спеціальних пристроїв типу «Долфін» або системи для промивання носа. Але можна скористатися і шприцом, і спринцівкою, і навіть чайником, при певних навичках. Найбільш зручні засоби – це вже готові розчини в аерозольних балонах. Наприклад, «Аквалор», «Марімер» та інші. Зручність полягає в тому, що готувати нічого не треба і прилад для впорскування вже готовий. Можна взяти з собою в дорогу. Недолік тільки один – за комфорт доведеться доплатити подорожче.

розчин для промивання можна додати антисептичні засоби. Особливо при виділеннях з носа зеленого кольору. Ефективно додати в сольовий розчин: фурацилін, «Ротокан», відвар ромашки квіток або листя евкаліпта, хлоргексидин або «Мірамістин».

Читайте:

Що робити, якщо постійно закладений ніс

Сухість у носі: причини і лікування

Схожі статті:

  • Як правильно загартовувати дитину

    Батьки повинні знати про те, як гартувати дитини Справді, всім нормальним батькам хочеться, щоб їх дитина була здоровою. Але для цього, крім ліків і вітамінів, дитину треба гартувати. І це дуже в...

  • Як правильно просити вибачення?

    Як попросити вибачення Багато людей потрапляли в такі ситуації, де повели себе негарно по відношенню до іншої людини, наприклад, незаслужено образили або підвели. Якщо ви хочете зберегти нормальн...

  • Як правильно критикувати

    Як правильно критикувати, тобто говорити що думаєш і залишатися при цьому хорошою людиною? чи Бувало у вас таке, що хтось вам говорив, наскільки ви повні в тілі? Можливо ваш начальник відзначив в...

  • Як правильно карати дитину

    Як часто доводиться бачити картину, коли якась матуся йде зі своєю дитиною по вулиці і голосно вичитує його за пустощі. Нерідко і ображає його, а то і б'є на очах здивованої публіки. Уявляю, що д...

  • Як правильно сервірувати стіл

    Від сервірування залежить настрій Коли запрошені гості, особливо на який-небудь свято, хочеться накрити стіл всякими смаколиками, викласти страви в красиві вази, салатниці. Але далеко не всі знаю...