Як швидко позбавитися від гикавки

Як швидко позбавитися від гикавки

Як швидко позбутися від гикавки: 13 перевірених способів

Гикавка - це трохи більше, ніж просто рефлекс. Напад гикавки застає нас зненацька, коли так званий «блукаючий нерв» або одна з його гілок, що йдуть від мозку до черевної частини, дратуються. Експерти кажуть, що гикавку в більшості випадків викликає розлад травної системи. Але це ще ті зануди. Адже навіть немовлята гикають і рефлекс триває. Звичайна людина гикає приблизно 3-5 раз в рік і так триває все життя.

Два принципи зупинити гикавку

Домашні методи, використовувані для боротьби з гикавкою, діляться на два принципи.

Перший передбачає «відволікання» блукаючого нерва іншим подразником. У цьому випадку він повідомить мозку, що виникло щось більш серйозне, убивши таким чином напад гикавки. Другий спосіб зупинити гикавку - прискорене дихання. Рефлекс припиняється, коли в крові збільшується кількість двоокису вуглеводу. Ймовірно, це змушує тіло більше турбуватися про позбавлення двоокису кисню, ніж про гикавці.

Нижче наведені 13 перевірених засобів боротьби з гикавкою з обох таборів.

1. Підсолодіть гикавку

Перевантаження нервових закінчень в роті за допомогою солодощів може спрацювати. Достатньо взяти повну чайну ложку цукру і помістити цукор під язик. Чому саме під язик? Справа в тому, що ця зона ротової порожнини найбільш чутлива, тому ефект буде краще.

2. Гра «Нічого не чую»

Деякі лікарі рекомендують увіткнути пальці у вуха, щоб зупинити гикавку. Виявляється, гілки блукаючого нерва досягають слухової системи, тому, стимулюючи там нервові закінчення, можна «заспокоїти» блукаючий нерв. Але давайте без фанатизму – не треба засовувати пальці занадто глибоко.

3. Злякавшись!

Якщо ви злякаєтеся чого-то досить сильно, це може вплинути на блукаючий нерв і покласти кінець гикавці.

4. Випийте води

Ковтання води порушить цикл гикавки, що може заспокоїти нерв. Крім того, подібний ефект може мати просте полоскання ротової порожнини.

5. Потягніть за мову

Витягніть мова та смикніть за нього. Це теж хороший спосіб зупинити гикавку.

6. Полоскочіть небо

Якщо ви пощекочете м'яку частину неба у роті ватним тампоном, можливо, це спрацює. А якщо ви з тих, хто любить лоскіт, то попросіть, щоб вас полоскотали в «уразливому місці.

7. Затримайте дихання

Затисніть пальцями ніс і закрийте рот (як ніби збираєтеся стрибнути у воду) наскільки зможете або поки не відчуєте, що гикавка пройшла.

8. Подихайте в паперовий пакет

Цей спосіб працює так само, як і попередній. Обидва збільшують вміст двоокису вуглецю в крові, внаслідок чого тіло починає займатися порятунком від нього і «забуває» про гикавці.

9. Прийміть антацидний препарат у таблетках

Цей метод може бути більш ефективним, якщо таблетки будуть містити магній – мінерали призводять до зменшення подразнення і заспокоюють нерви. Одна або дві таблетки повинні впоратися з гикавкою.

10. Їжте повільніше

Якщо ви їсте швидко, то, ймовірно, ви недостатньо добре прожовуєте їжу, що може викликати гикавку. Харчування в швидкому темпі призводить до того, що повітря затримується між шматочками їжі і потрапляє в шлунок, що може викликати розлад блукаючого нерва. Добре прожевывайте їжу і пийте маленькими ковтками, щоб якомога менше повітря потрапляло всередину.

11. Не переїдайте

Навантаження на шлунок – ще одна причина гикавки. Деякі експерти вважають, що гикавка – спроба вашого організму сказати, щоб ви припинили прийом їжі, т. к. травній системі треба час, щоб переробити продукти.

12. Намагайтеся уникати спецій

Деякі спеції можуть дратувати стравохід і шлунок. Вони провокують виділення кислоти, яка з шлунка потрапляє в стравохід. Надлишок кислоти може викликати гикавку.

13. Пийте помірно

Як і спеції, алкогольні напої можуть викликати симуляционное подразнення стравоходу і шлунка. Через якийсь час надмірне споживання алкоголю може пошкодити харчову трубку. Особливо на вечірках люди наважуються випити якомога більше і якомога швидше, що часто призводить до печії. Травна система може дратуватися не тільки алкоголем, а й швидким споживанням рідини: це веде до швидкого розширення стравоходу, що викликає гикавку.

Схожі статті:

  • Як швидко позбавитися від синяка

    Синяк часто називають гематомою, це результат розриву поверхневих капілярів шкіри, які тонше волосся. Болючість з'являється, якщо на синяк натиснути, але постійного болю не буває. Синяк не виклик...

  • Як змінитися? - Швидко!

    Багато людей твердо переконані в тому, що основні властивості людської особистості, якщо й піддаються коригуванню, то відбуваються ці зміни дуже довго і наполегливо. Люди не вірять у те, що непри...

  • Як швидко підняти настрій: 27 способів

    У вас був складний день?! Що у вашому житті є щось пішло не так?! Ви перехвилювалися і втомилися?! З кожним трапляються ці моменти, які вибивають з колії, і ми починаємо втрачати інтерес до всьог...

  • Як позбавитися від нав'язливих думок?

    Як позбавитися від нав'язливих думок: конкретні поради Думки-паразити з'являються в голові незалежно від бажання людини і всупереч його волі. Вони можуть завдати серйозної шкоди психіці, відбитис...

  • Як позбавитися від суперниці назавжди

    Чомусь прийнято вважати, що відбивати чоловіка у суперниці - це тільки жіноча доля. Але, якщо заглянути в історію, то можна згадати, що у всі часи тільки чоловік домагався своєї жінки, борючись з...