Як швидко зачати дитину

Як швидко зачати дитину

Іноді люди задаються питанням про те, як швидко зачати дитини

Проходить якийсь час після весілля молода пара починає замислюватися про поповнення сім'ї, багатьом швидко вдається вирішити це питання, інші ж довго чекають, коли лелека залишить біля дверей маленький кульочок. Молоді батьки повинні бути здорові, щоб зачати здорове потомство, дотримуватися строгих правил і піклуватися про репродуктивній системі, яка поєднує в собі фізичний розвиток, статеве виховання, сексуальний потяг, психологічну сумісність. Проблеми на соціально-психологічному рівні, погана генетична спадковість, важка і шкідлива робота, екологія, шкідливі звички, здоров'я пари, є вирішальними складовими для народження здорового потомства.

Втому і недосипання, робота без вихідних, непомірне кількість чашок кава, енергетичні напої, великі порції солодкого завдають величезної шкоди жіночому організму. У першу чергу страждають надниркові залози, які відповідають за вторинні статеві ознаки, роботу сальних залоз, формують лібідо, сприяють росту волосся, синтезують печінка, адаптують до стресу, посилюють роботу серцевого м'яза, тонізують вегетосудинну систему, звужують судини, виробляють адреналін, який стимулюють розпад жирів, піднімають глюкозу, пригнічують інсулін.

Щоб привести в рівновагу організм рекомендується медитувати, слухати спокійну музику, записатися і ходити на масаж, застосовувати ароматерапію, займатися йогою, зустрічатися з друзями.

Як швидко зачати дитини: поради жінці

Предмети з синтетичних матеріалів впливають на здоров'я жінки. Тому для поліпшення загального стану замінюють інтер'єр, одяг, лінолеум на природні матеріали, дерево, камінь, одяг з натуральних тканин. Електрохвилі вихідні від побутових приладів і комп'ютера гнітюче діють на генетичний код і репродуктивну систему. Щоб привести в рівновагу психологічне та сексуальне стан, електроприлади виносять із спальні, не тримають ноутбук на колінах, більше відпочивають, відвідують басейн. Не рекомендується носити телефон у кишенях, класти поруч з подушкою, вести довгі розмови.

Медики радять скоротити споживання кави, а краще зовсім не пити його, тому що воно вимиває кальцій з кісток. Кавові напої містять у собі кофеїн, що провокує викидень і мимовільні пологи. Любительки покурити можуть залишитися бездітним на все життя або народжують з ускладненнями. Діти від таких жінок з'являються недоношені, хворі, так як нікотин, проникаючи через плаценту, негативно впливає на плід (про те, як швидко кинути палити, читайте тут).

Як швидко зачати дитини: поради чоловікові

Чоловіки при перенесеному стресі, погану спадковість, гормональні збої, перенесених захворюваннях втрачають свою репродуктивність. Також на життєздатність сперматозоїдів впливає ожиріння. Для зняття хронічної втоми і стресу ходять в спортивний зал, повертають фізичну форму помірними навантаженнями. Токсичні речовини, які виділяються при палінні, потрапляють в кров, звужують судини, відображаються на сперматогенезе, що дуже часто призводить до безпліддя. Лікарі рекомендують носити вільні труси, не приймати гарячі ванни. Не рекомендується користуватися лубрикантами, які негативно впливають на сперму.

Дотримання цих рекомендацій дуже часто допомагає вирішити проблему безпліддя.

Читайте також:

Можна вибрати і визначити стать дитини

Перші відчуття під час вагітності

Схожі статті:

  • Коли народжувати другу дитину

    Коли народжувати другу дитину: поради психолога Ось уже замість пустушок і брязкалець самокат, ролики і ковзани. Коляски прибрані, малюк підріс. І в якийсь момент у батьків з'являється бажання по...

  • Як змінитися? - Швидко!

    Багато людей твердо переконані в тому, що основні властивості людської особистості, якщо й піддаються коригуванню, то відбуваються ці зміни дуже довго і наполегливо. Люди не вірять у те, що непри...

  • Як змусити дитину кинути палити?

    Відповідаю: ніяк! ПРИМУШУВАТИ іншу людину кинути курити, будь то навіть підліток, безглуздо. Навіть якщо дитина підкоряється вам на якийсь час, то це, швидше за все, буде лише тимчасовим вирішенн...

  • Як підготувати дитину до стоматолога?

    Як підготувати дитину до візиту до стоматолога? Напевно, немає такої дитини, який би не відчував тривогу або страх перед відвідуванням лікаря-стоматолога. Як впоратися з цією проблемою? Як поясни...

  • Як швидко заснути вночі

    Як швидко заснути вночі: поради Порушення сну в тій чи іншій мірі знайомі кожному, і найбільш поширені рекомендації про те, що потрібно робити для нормалізації сну, вже можуть здатися банальністю...