Як сказати " ні " і як відмовити?

Як сказати " ні " і як відмовити?

Як сказати ні? Як відмовити? - це не такі прості питання, як можуть здатися на перший погляд.

Деяким людям буває дуже важко сказати просте, коротке слово «ні». Дуже важко комусь відмовити. Це не лише ті ситуації, коли нас просять щось зробити. Іноді просто неможливо зрозуміти, нав'язують нам або ж пропонують якесь дійство, але ми не хочемо цього і душа не лежить. Наше «ні» - це не егоїзм.

У кожної людини є право вибору. Відмова від небажаного пропозиції, відмову від прохання чи вимоги, якщо зовсім не хочеться цього робити (йти, є, зустрічатися, підписувати, виступати), цілком доречний, оскільки не узгоджується з особистими уявленнями.

Вважається, що техніка відмови – це повне дзеркальне відображення нашої здатності що–небудь вимагати і наполягти на своєму. Вчіться говорити чітко «НІ!» Не треба пояснювати причини, не треба вибачатися, ніби в чомусь-то є ваша вина, не ведіть себе так, як ніби не впевнені в собі. Спокійно говорите і повторюйте своє «ні». Допускається висловити співчуття, співчуття, розуміння ситуації, але не допускати враження, що ви відчуваєте почуття провини. Не допускається з нападками реагувати на людину за те, що він дозволив собі звернутися до вас з цим проханням чи пропозицією.

Відмовляти можна без пояснень і з поясненнями. При другому випадку відмови можна дати пояснення. Бувають випадки, коли своє «ні» в цілях збереження добрих відносин з людиною необхідно обґрунтувати, але в таких ситуаціях дуже просто заплутатися, так що якщо не відчуваєте в собі внутрішніх сил, то краще і не починайте. Але в будь-якій ситуації намагайтеся бути спокійним і чітко підносити свою відмову, ні в якому разі не підвищувати голос і не злитися.

Психологи знають, що завжди краще приходити до обопільного рішення, ніж наполягати на своєму. Дуже часто мають рацію обидві сторони. Треба вчитися слухати людей, поважати вимоги, якщо вони справедливі. Вирішуйте проблеми так, щоб не образити і, пообіцявши, обов'язково виконайте свою обіцянку. Не ущемляйте інтереси іншого і не намагайтеся з усіх сил настояти на своєму. Інакше виникне конфліктна ситуація, а це, як ви самі розумієте, не вирішення питання. Успіх справи буде тільки тоді, коли ваша поведінка носить щирий характер.

Люди, розташовані до співпраці, відчувають один до одного довіру. Цим вони бережуть масу енергії, не займаючи свої думки підозрами, не перевіряють вашу щирість. Як сказати ні, як розуміти сказані слова – це питання зазвичай не стоїть у адекватних людей.

Людина не може з усіма підтримувати добрі стосунки, це просто неможливо. Треба знаходити можливості по-хорошому вирішувати справи. Але є особистості небезпечні і агресивні. Тут не можна нічого вдіяти і змінити. Перевиховати нікого не можна – це до наївності безглуздо. Порада одна – порядних людей багато, вибирайте друзів правильно і будьте розбірливі в контактах, тоді ваше «ні» буде сприйматися адекватно і з повагою, спілкування не порушиться образою і агресією, так і питання "як відмовити" самому собі задавати доведеться набагато рідше.

Рада опоненту

При проханні про надання послуги говорите просто, доступно, зрозуміло. Не намагайтеся виглядати жалюгідним і просить людиною, яка навіть і не сподівається на «так». Якщо заздалегідь настроюватися на «ні», то «ні» і отримаєте. Якщо вам хочеться що-небудь запропонувати, то ясно і чітко формулюйте свої доводи. Чоловік повинен дати зрозуміти, що його прохання реальна. Він просить іншу сторону надати для нього послугу. Під час розмови дотримуйтеся теми, не йдіть у бік від головної теми розмови. Рекомендується всім – компроміс – це краще рішення будь-якого спірного питання. Якщо ми хочемо з кимось домовитися і не отримати у відповідь «ні», будьте доброзичливі, і тоді вас вислухають і розглянуть ваші пропозиції. Формулюйте свої думки позитивно і «ні» ви не почуєте.

Дуже рекомендую по цій темі: Індивідуальність людини

Читати також: Багатство і щастя

Схожі статті:

  • Срібло в організмі людини

    Срібло в організмі людини: роль, джерела, нестача і надлишок Срібло (Ag) - це хімічний елемент з атомним номером 47. В елементарному вигляді срібло являє собою сріблясто-білий метал. Срібло пласт...

  • Чому немовля плаче

    Молоді батьки іноді задають питання: "Чому немовля плаче?" Всі дітки іноді плачуть, і це є природним процесом. Абсолютно здоровий малюк може плакати від одного до трьох годин на добу. Новонародже...

  • Що повинен уміти дитина в рік

    Особливості та вміння однорічних діток Кожного батька, а особливо маму, цікавить питання: що повинен вміти дитина в один рік і чого можна навчити однорічного малюка? «Безтурботні живчики» носятьс...

  • Пронос у однорічної дитини

    У перші роки життя дитини його травна система має цілий ряд відмінностей від системи дорослої людини, так як вона знаходиться ще в процесі формування. Крім того, у однорічного малюка імунітет ще...

  • Зарядка для малюків

    Якою повинна бути зарядка для малюків? Фізична культура необхідна для правильного розвитку і росту дитини, для зміцнення його здоров'я. Але коли потрібно починати заняття фізкультурою? Педіатричн...