Як зберегти зір дитині

Як зберегти зір дитині

Як зберегти зір дитини

Вже на другому місяці життя дитина починає розпізнавати світ навколо себе. Дотик, слух і зір особливо інтенсивно розвиваються у перші роки життя малюка. Але, в такому віці дитина не може поскаржитися на проблеми із зором. І тому, батьку необхідно здогадуватися про проблеми дитини самому. Так як же це зробити?

Спадковість є головним чинником, за яким найлегше здогадатися про проблеми зору у вашої дитини. Поганий зір у батьків свідчить про ймовірність поганого зору у дитини. Короткозорість, астигматизм і далекозорість - часто зустрічаються хвороби зору, що передаються у спадок. Дитячі окулісти рекомендують регулярно приводити дитину до окуліста, починаючи з 3 місяців. Людський зір у цьому віці здатна вже розпізнавати об'ємність предметів і їх контур.

Можливі проблеми в розвитку зору

До 4 років дитина здатна розрізняти лише три кольори - червоний, оранжевий і жовтий. Надалі, зір малюка поступово освоює всю гаму існуючих кольорів. І щоб у процесі освоєння не виникло зайвих проблем, батькам необхідно поставитися до зору дитини уважно. Не потрібно упускати найменшу проблему на самоплив. Наприклад, звичайне почервоніння дитячого ока, може означати не тільки, що в нього потрапила смітинка. Це може бути проявом серйозного захворювання - кон'юнктивіту. Так, що якщо почервоніння очі є, а смітинки в оці не виявлено, слід негайно звернутися до лікаря.

Зазвичай дитина раздражительно реагує на яскраве світло - це норма. Якщо ж дитина спокійно реагує на різко включене світло і не відвертається - це вже привід відправитися до окуліста.

Навпаки, коли малюк жмуритися, щоб краще розпізнати щодо далекий предмет - свідоцтво явної проблеми із зором. Нормальний зір дитини проявляється в його зацікавленості деталями якої-небудь іграшки, кубики, або розгляданні картинок в книжці.

Дорослі звикли бачити навколишній світ, що називається в 3D. А ось дитина до 6 місяців бачить світ плоско. І процес формування тривимірного сприйняття предметів повинен проходити для дитини активно. Адже йому здається чимось новим і дивовижним - виявляється іграшку, улюблену брязкальце можна розглядати з різних сторін. Дитини має цікавити все, що перебувати біля нього - люди, тварини, незначні предмети, на які дорослі і не подумають звернути увагу. Починаючи з 6 місяців, малюк здатний чітко визначати фокус предметів, розташованих на відстані до 10 см від його очей. Дати свою оцінку тому, що відбувається і впізнавати знайомий йому предмет малюк здатний вже вісім місяців. У цьому віці дитині вже зрозуміло, що якщо знайомого предмета немає на тому місці, де він повинен бути, то отже предмет знаходитися десь в іншому місці. Тобто здатність розрізняти причинно-наслідкові зв'язки між об'єктами виникає вже на першому році життя.

Батько, ти у відповіді за зір малюка!

Здоров'я дитини, в тому числі і його зір, повністю лежить на плечах батьків. Харчування є найважливішим чинником у процесі формування хорошого зору і здорових очей дитини. Усім відомо, що вітаміни, які сприяють поліпшенню зору, містяться в таких продуктах як: чорниця, горошок, капуста, у фруктах червоного і оранжевого кольору. Тому ці продукти повинні бути обов'язковими в раціоні будь-якої маленької людини. І батькам не варто ігнорувати поради по правильному харчуванню, що стосується здоров'я їх дітей.

Не потрібно дозволяти дитині дивитися телевізор більше 30 хвилин в день. Звичайно, мало хто з батьків слід цієї рекомендації. Дійсно, легше на цілий день включити телевізійний дитячий канал, позбавивши себе тим самим від зайвих турбот. Але зате скільки потім виникає проблем з безконечними походами по лікарях, і матеріальними витратами на очні краплі, окуляри і т. д. Якщо дитина тягнеться до знань, цікавиться листом і читанням, потрібно між цими заняттями організовувати регулярні перерви на 5-10 хвилин. Можна навчити дитину легкому вправи для очей, і робити таку "зарядку" для очей в перервах між заняттями. Потрібно подбати про те, щоб кімната дитини була забезпечена хорошим освітленням. Необхідно також стежити за тим, щоб малюк не малював і не читав лежачи. Правильна постава - додатковий фактор для збереження гарного зору.

Здавалося б, перераховані вище рекомендації відомі всім. Нічого несподіваного і надприродного від батьків у них не вимагається. Тим не менше, з року в рік скарги на проблеми дитячого зору продовжують збільшуватися. Забезпечити вашої дитини відсутністю проблем із зором під силу кожному. Вирішувати тільки вам, шановні батьки. Щасливе майбутнє ваших дітей залежить виключно від вас.

Читайте також:

Як зберегти зір

Іграшки за віком

Корисний сніданок для школяра

Схожі статті:

  • Як зберегти зір

    Як зберегти зір до глибокої старості Комфортна і зручна життя – одне з головних понять сучасного життя. Нововведення в світі техніки і гаджетів роблять життя простіше і цікавіше. Адже можна працю...

  • Як зберегти серце здоровим

    Як зберегти серце здоровим природним чином? Харчування для здоров'я серця Кожна людина, перш за все, є втіленням того, чим він харчується. До цього питання варто підійти залежно від особливостей...

  • Як зберегти зуби

    Як зберегти здоров'я зубів? Як не дивно, але білосніжна, голлівудська посмішка зовсім не свідчить про здоров'я зубів. Відтінок емалі має бути з невеликою жовтизною. З екранів телевізорів, глянцев...

  • Як схуднути дитині

    Як правильно схуднути підлітку останнім часом проблема зайвої ваги стала зачіпати не тільки дорослих, а й підлітків. Це відбувається із-за неправильного харчування, а також через малорухливого сп...

  • Як зберегти здоров'я в офісі

    Як зберегти здоров'я офісному працівнику Щоб краще уявити собі, як же зберегти здоров'я на довгі роки, працюючи в офісі, потрібно уявити собі, що ж насправді являє собою така робота. Зрозуміло, в...