Користь сексу

Користь сексу

Користь сексу: про що говорить наука

Співробітники Техаського університету задалися питанням: чому люди займаються любов'ю? Вони провели дослідження і нарахували більше 200 причин, що спонукають до сексу. Серед них знайшлися й більш значущі.

Поліпшення роботи мозку

Деякі вважають, що секс – це не більше, ніж інстинкт продовження роду. І помиляються. Нейрофізіологи з США довели: активна статеве життя є відмінним стимулятором росту нервових клітин, що відповідають за пам'ять. Саме тому секс допомагає літнім людям (тим, що продовжують регулярно займатися ним) зберігати ясність розуму довгі роки. Але це зовсім не означає, що потрібно більшу частину життя проводити в ліжку. Для підвищення інтелектуального рівня одного тільки сексу недостатньо, необхідно тренувати мозок і іншими способами.

Оздоровлення

Тим, хто часто застуджується і підхоплює віруси, можна порадити «постільний режим». Секс необхідний не тільки заради задоволення, він ще й бере активну участь у зміцненні імунітету. Якщо повторювати «процедури» не рідше трьох разів на тиждень, то в організмі підвищиться рівень антитіл, здатних уберегти від інфекцій та застуди. Від повноцінності інтимного життя залежить і багато іншого: низький рівень холестерину, нормальний тиск, виключено розвиток атеросклерозу. Австралійські вчені прийшли до висновку, що жінки, які відчувають оргазм по кілька разів на тиждень, тим самим істотно знижують ризик розвитку небезпечної недуги - раку грудей. А чоловіки за такої ж високої активності рідше страждають від проблем з передміхурової залозою.

Порада: збудження заглушає біль, особливо ефективно це ліки діє в тому випадку, коли в ліжку звучить відома відмовка «болить голова».

Розслаблення

Всі знають, що з допомогою медитації можна зняти напругу робочих буднів. Точно таким же ефектом володіють і постільні вправи. Секс зменшує в організмі вміст гормону стресу (кортизолу) і збільшує вироблення гормону довіри і любові – окситоцину. Він приносить чимало користі - жене геть тривоги, страхи, безсоння і викликає почуття задоволеності. До речі, багато дружини не даремно нарікають на своїх чоловіків: «Я тільки розігрілася, а він вже спить». На кожного третього оргазм діє як снодійне.

Омолодження

Чого тільки не вигадують люди, щоб виглядати молодше і красивіше. І при цьому зовсім забувають про те, що природа давно вже все придумала. Вона винайшла приємний і надійний спосіб омолодження – секс. Цікаво, що жінкам він підходить більше, ніж чоловікам. Заняття любов'ю збільшують в їх організмі вироблення естрогенів, регулюють роботу сальних залоз, поліпшують стан нігтів і волосся. Також завдяки цим гормонам шкіра стає більш пружною і шовковистою. На думку вчених естрогени ведуть результативну боротьбу з вільними радикалами, що прискорюють процеси старіння. Виходить, що секс – це хороша можливість економити на косметиці. Природний рум'янець на обличчі з'являється навіть після легкого збудження, а про блиск в очах і говорити нічого! Вдоволена жінку видає і хода: легка, впевнена, з широким кроком і погойдуються стегнами.

Стрункість

Ніхто не сперечається з тим, що потрібно займатися спортом. Але як важко буває змусити себе вранці зробити хоч парочку вправ, а про відвідування тренажерного залу і говорити нічого. В такі моменти виручити може тільки секс – спорт плюс задоволення. Інтимні навантаження дозволяють задіяти майже всі групи м'язів ніг, стегон, сідниць, рук, грудей. Фітнес-ефект прямо залежить від різноманіття поз, тому варто більше експериментувати. Крім того, під час близькості спалюється до 150 ккал, а якщо активно вправлятися не менше години, то і всі 350!

Радість

Секс можна назвати чарівним коктейлем гормонів, погружающим людини в стан повного блаженства. Інтимна близькість викликає посилене вироблення «щасливого» гормону ендорфіну, що приносить задоволення, дофаміну, дарує радість серотоніну і раніше згаданого гормону ніжності окситоцину. Ніхто не відмовиться випробувати таке. Але справжнє щастя будується не на одній біохімії, багато залежить і від психологічного чинника. Тільки абсолютна довіра і любов один до одного принесуть партнерам справжню насолоду.

Схожі статті:

  • Бамія: опис, властивості, користь і шкода

    Бамія: опис і корисні властивості Бамія, Окра, Гомбо, Дамські пальчики (лат. Abelmoschus esculentus, за іншою ботанічної класифікації лат. Hibiscus esculentus) являє собою рослина з роду Абельмош...

  • Артишок: опис, властивості, користь і шкода

    Артишок: опис і корисні властивості Артишок (лат. Cynara) - це рід рослин, що включає декілька десятків видів, належить до сімейства Айстрові. Всі види артишоку являють собою трав'янисті багаторі...

  • Кабачок: опис, властивості, користь і шкода

    Кабачок: опис і корисні властивості Кабачок (лат. Cuc rbita p po) - це різновид усім відомої гарбуза звичайного, тому також являє собою однорічна трав'яниста рослина. Походження кабачка Батьківщи...

  • Електронні сигарети: шкода чи користь?

    останнім часом питання про шкоду або користь електронних сигарет став особливо актуальним, оскільки все більше людей, що палять воліють їх звичайним сигаретам в розрахунку вести здоровий спосіб ж...

  • Каперси (каперцы, капорцы): опис, властивості, користь і шкода

    Каперси: опис і корисні властивості Каперси (Каперцы, Капорцы) (лат. Capparis) - досить численний рід (включає близько 300 видів) рослин, що належать до сімейства Каперсовые. У деяких ботанічних...