Магнітна буря: що робити?

Магнітна буря: що робити?

Самопочуття під час магнітної бурі

Багато тією чи іншою мірою відчували на собі вплив різних погодних процесів. Організм кожної людини індивідуальний, і тому кожен по-різному переносить температуру, вологість, тиск і т. д. Вплив погодних процесів на організм людини підтверджується дослідженнями вчених-кліматологів. Найбільш значущий вплив на людей з розладами серцево-судинної, нервової системи спричиняють магнітні бурі. Як показують статистичні дані, в моменти магнітних коливань кількість звернень до медиків з приводу серцево-судинних патологій збільшується в три рази, а число інфарктів майже в два рази.

Що таке магнітна буря?

Так що ж таке магнітна буря? Як вона формується?

Земля має магнітне поле. Воно оточує Землю, утворюючи сферичну оболонку. Магнітна буря - це реакція магнітосфери Землі на витікаючу від Сонця спалах, викид величезної енергії. Викидається сонцем енергія поширюється у формі заряджених частинок так званого сонячного вітру. Магнітосфера Землі, як парасолька, блокує більшу частину негативного випромінювання. Тиск потоку заряджених частинок на магнітосферу Землі призводить до її деформації, і вона стає витягнутою у формі краплі. Внаслідок таких коливань виникають електромагнітні хвилі. Таким чином формується магнітна буря.

Чим небезпечна магнітна буря

Для людей, схильних до захворювань серцево-судинної системи, нервових розладів, зміни в магнітному полі - це великий стрес. Коливання магнітосфери змінюють кровотік в організмі людини. Кров змінює свою в'язкість, стає густішим і, як наслідок, швидкість течії по кровоносних судинах знижується. Це в свою чергу знижує швидкість наповнення клітин киснем, збільшує шанс утворення тромбів і може призвести до закупорювання дрібних кровоносних судин.

Симптоми

Організм людини відчуває це у вигляді головних болів, мігрені, швидкої і безпричинної втоми. Щоб збільшити швидкість кровотоку, організм посилено виробляє гормони тривоги: адреналін і норадреналін. Це сприяє підвищенню тиску. У результаті загострюється гіпертонічна хвороба, можливі крововиливи в мозок. Організм здорової людини встигає пристосуватись до змін навколишнього середовища. У нього прискорюються обмінні процеси, посилюються захисні механізми і функціональна активність головного мозку, тому вплив несприятливих погодних факторів не відчувається.

Що робити?

Щоб уникнути небажаних наслідків для організму під час і напередодні прояви магнітних бур, вченими-медиками на підставі наукових досліджень були розроблені профілактичні заходи. Проте основна частина прогнозів про настання магнітних бур передається на найближчі два дні, що не залишає часу на оперативне прийняття відповідних заходів.

Сучасні дослідження кліматологів, астрономів і геофізиків дозволяють визначити настання несприятливих днів на найближчий місяць. Ці дані дають можливість лікарям намітити відповідні заходи профілактики для хворих людей. Варто абстрагуватися від навколишнього середовища в несприятливі дні? Як показує досвід, позитивний настрой на творчу діяльність, спілкування з колегами і друзями допомагають легше перенести несприятливі впливи навколишнього середовища.

Активний відпочинок також сприяє зміцненню організму. Прогуляйтеся на свіжому повітрі по парку або скверу. Це допоможе зняти втому, привести в норму тиск і зняти стрес. Також можна відвідати театр або послухати приємну вам музику. Не забувайте про прийомі їжі і сні. Не зловживайте калорійною їжею. Їжа повинна бути легкою, не перевищує 2200 кілокалорій. Здоровий і тривалий сон зміцнить ваш організм. Прийом ванни, розслабляючого душа і ранкова зарядка допоможуть знизити вплив негативних факторів магнітних бур.

Інформацію про настання магнітних бур можна знайти в місцевих ЗМІ та газетах. Дізнавшись про це, не варто налаштовувати себе на те, що ваше самопочуття погіршиться. Проведіть спостереження: чи дійсно зазначені дні збігаються з погіршенням вашого здоров'я? Якщо залежність має місце бути, то проконсультуйтеся з вашим лікарем і разом з ним намітьте необхідні заходи профілактики. Своєчасне вжиття таких заходів допоможе знизити вплив несприятливих факторів на ваш організм і уникнути небажаних наслідків. Але якщо ніяких змін свого самопочуття ви не виявили, то, значить, магнітні бурі не впливають на ваш організм істотного негативного впливу і загострювати увагу на них не варто.

Дати єдино правильну пораду, який допоможе уникнути негативних наслідків при настанні магнітних бур, неможливо. Консультація у лікаря допоможе вам знайти відповідні заходи профілактики.

Схожі статті:

  • У дитини збільшені лімфовузли: що робити?

    Традиційно практично кожен малюк стикається з збільшенням лімфовузлів. Які існують ефективні засоби захисту і як з цим неприємним явищем справлятися? З лімфовузлами, взагалі, пов'язано безліч стр...

  • Чоловік б'є: що робити?

    Насильство в сім'ї - один з найбільш складних соціальних проблем. Що робити, коли б'є чоловік? Як боротися з рукоприкладством? Напевно, кожен з вас, при згадці слова «сім'я» узгодить його з затиш...

  • Коли робити тест на вагітність

    Найкращий час для тесту на вагітність Багато пар, які планують створити сім'ю і завести дітей, часто задаються питанням про те, в який час краще всього проводити тест на визначення вагітності. На...

  • Дитина б'ється: що робити?

    Всі діти 3-4 років проходять так звану стадію агресії, намагаючись висловити власні емоції фізичними діями: ударами, щипанием, кусанням. Нерідко дитина б'ється зі своїми однолітками. Такий тип по...

  • Постійно мерзнуть ноги: що робити?

    Постійно мерзнути ноги? Як з цим боротися? Досить часто люди скаржаться на те, що у них періодично мерзнуть ноги або руки. Це відбувається навіть у літній час року, і щоб хоч якось зігрітися, дов...