Не порівнюй себе з іншими

Не порівнюй себе з іншими

6. Остання, шоста, особливість, яка потрібна для досягнення успіху і для наявності стійкого позитивного настрою, - це правило "Не порівнюй себе з іншими". Суть особливості як раз полягає в тому, що успішні люди думають про власні дії, з чим порівнювали їх. Культура людських відносин, включаючи рекламу, кіно, літературу, постійно змушує людей проводити порівняння між собою, своїми діями і якостями і майстерністю своїх сучасників і майстрів минулого. Таке порівняння бажано проводити, якщо людина показує кращий результат, але якщо воно виходить не на його користь, то навряд чи він буде відчувати себе на висоті. Ця тенденція простежується у багатьох з нас. З самого дитинства ми або самі помічали, або нам вказували дорослі, що якась дитина опинявся більш здатним, ніж всі інші, хтось- більш спортивним, хтось- більш симпатичним, а хтось і більш товариським.

За шкалою порівняння якісь з наших переваг могли перевершувати аналогічні якості наших однолітків, а оцінка інших при цьому могла виявитися не на висоті. Ставши дорослими, ми зрозуміли, що прагнення обов'язково порівнювати себе з іншими людьми не тільки не зникло, а в деяких випадках навіть зросла. На нашому життєвому шляху зустрічалися люди, які були агресивніші або здібніші нас самих, або краще нас знали, як необхідно вести себе, або працювали, наприклад, на комп'ютері більш професійно, ніж ми. І подібні порівняння ми часто проводили автоматично, не усвідомлюючи цього. Ми порівнюємо себе із зірками, бізнесменами, сусідами, а іноді навіть і з першим зустрічним. Ми робимо це на роботі, вдома, на вулиці - де завгодно, не розуміючи, якою ціною нам доведеться за це заплатити в майбутньому.

Успішні люди знають ціну успіху. А ще знають те, наскільки важливо не дозволяти цього процесу порівняння стати звичкою. Вони добре розуміють, що велич часто є результатом багатьох травм, помилок, розчарувань і втрат в чомусь іншому, тому для них фраза "не порівнюй себе з іншими" - не просто гасло. І нехай усвідомлення такої плати за успіх іноді може розхолоджувати і приводити у відчай, однак від фактів нікуди не дітися. Фахівці встановили, що найбільш успішні представники нашого часу, замість того, щоб порівнювати свої і чужі досягнення, звертали увагу виключно на свій власний прогрес, тобто порівнювали себе з собою. На першому місці серед інших питань у них стояв такий: «Які мої успіхи в порівнянні з вчорашнім днем? А з минулим тижнем? З минулим місяцем? З минулим роком?» Кожному з нас цілком по силам робити те ж саме - навчитися оцінювати власні досягнення, орієнтуючись на свій процес розвитку, і не важливо, чи йдеться про спорті, роботі або будь-яких інших заняттях.

Це один з тих аспектів, який застосовний не тільки до стійкого позитивного внутрішнього настрою, але і до всіх сфер нашого життя. «Якими будуть ваші дії, якщо ви зрозумієте, що можете потерпіти невдачу?» - без сумніву, питання провокаційне, але в той же час і стимулюючий. Кожна людина, яка, перш ніж досконало оволодіти яким-небудь видом мистецтва, спорту, професією або хоча б музичним інструментом, пробував і вчився, твердо знає, що шлях до успіху встелена численними невдачами.

Згадайте, якими були ваші перші заняття в тренажерному залі або уроки гри на гітарі? Напевно, ваша уява тоді малювала майбутній успіх. Ви уявляли собі, як легко і без будь-яких зусиль тиснете лежачи 100 кг або як ваші пальці, витягають з музичного інструменту чисті і красиві звуки. Може, вам пощастило і ви насправді відчули красу і випробували радісне хвилювання в ті перші кілька разів. Але потім неодмінно наступали суворі будні. Бажаний результат цілком досяжний при освоєнні будь-якого з обраних інструментів, будь то спортивний тренажер, музичний інструмент або комп'ютерна клавіатура. Проте ціна такого результату - тривале навчання і завзятість. Дехто з нас у свій час вважав занадто складним навчитися грати на музичному інструменті і зайнявся навчанням якому-небудь виду спорту, не менш складного, наприклад плавання або тенісу. Цей спорт на багато років став нашим захопленням, приносячи задоволення поряд з розчаруванням.

У чому ж відмінність тих речей, які ми відкинули, від занять, що перетворилися в наше багаторічне захоплення? Проведені психологами дослідження показали, що зазвичай ми віддаємо перевагу тим заняттям, при навчанні яким досить швидко починаємо відчувати якийсь прогрес. Через який час після початку тренувань почав вимальовуватися рельєф м'язів? Як швидко ми відчули, що володіємо певними здібностями? Усвідомлення прогресу виникає з порівняння того, що було спочатку, з поточними досягненнями. Іншими словами, при порівнянні себе з самим собою.

Однак постійно, день у день газети, вчителі, тренери, однокурсники, однокласники і колеги нагадують нам і нашим дітям про те, що є люди, які в чомусь перевершують нас, але існують і такі, хто в чомусь виявляється слабкіше нас. Коли у дитини виявляються здібності, наприклад, до гімнастики, деякі батьки негайно приймаються будувати далекосяжні плани і мріяти про олімпійські перемоги. Якщо у дитини є природний талант художника, знаходяться стражденні провести аналогію з Пікассо.

Враховуючи те, що більшість людей так любить порівнювати себе з оточуючими, необхідно знайти в цьому щось позитивне. Наприклад: чужі досягнення можуть продемонструвати, на що здатна людина, або виявитися цінною порадою з приводу того, як добитися такого ж результату. Вивчаючи особливості мислення і поведінки успішних людей, можна дізнатися про свої можливості і про те, яким чином їх реалізувати.

Але як би не було цінних подібне порівняння себе з іншими людьми, тут прихована досить серйозна небезпека. Помічаючи різницю в здібностях, людина іноді приходить до наступного висновку: «Мені ніколи не зробити цього» або «Скоріше всього, він володіє вродженим талантом». І якщо ваша дитина, почавши займатися, наприклад, математикою або який-небудь інший наукою, не показав відразу багатообіцяючих результатів, то їх можна і зовсім не дочекатися, і причиною цього стануть ті порівняння, які здатні зруйнувати будь-які сподівання. Робиться передчасний висновок: «У мене для цього бракує здібностей». Подібного умовиводу достатньо, щоб знищити всяке бажання продовжувати щось робити. Це може вбити і ту радість досягнень, яка надихала покращувати свої результати і молодого Пікассо, і Альберта Ейнштейна, спочатку показав повну нездатність до математики, і навіть суперзірку баскетболу Майкла Джордана.

Ви повинні пам'ятати, що досягнення успіху залежить від нашого власного прогресу. Якщо ваша дитина керується в своїй поведінці і мисленні результатами, отриманими при порівнянні себе з самим собою, він буде сприймати чужий успіх через призму свого власного розвитку, не відчуваючи до чужих досягнень ні заздрості, ні ревнощів. Вони, навпаки, стануть для нього джерелом натхнення і зразком для наслідування. Ваша дитина навчиться радіти чужому успіху, який послужить орієнтиром для розвитку його здібностей. Можливо, коли-небудь і він сам стане для когось зразком успіху. Адже людина тільки тоді високо цінує власний успіх, коли пізнає його в повному обсязі. Навчивши дитину проводити порівняння з самим собою, ви зробите йому найкращий подарунок з усіх можливих. Тому, на наш девіз по життю: "Не порівнюй себе з іншими!"

Читати далі: Внутрішній настрій

Назад: Ініціативність

Схожі статті:

  • Балувати себе необхідно

    Щоб досягти повної гармонії зі своїм справжнім "Я" (у психології це називається досягненням стану внутрішньої конгруентності), потрібно любити себе. Як цього можна досягти? Цього можна досягти за...

  • Змінити себе

    Як змінити себе з допомогою Сутнісної трансформації Наведене нижче вправа дозволяє швидко і ефективно змінити себе. Для з'ясування його сутності й правильного виконання рекомендується перейти до...

  • Завищені вимоги до себе

    2. Друга особливість, яка помічена у людей, возвысившихся над своїми проблемами, - це те, що вони повністю присвячували себе досягнення мети. Ця мета для них була провідною зіркою, їх основним і...

  • Як вести себе в новому колективі

    Як вести себе в новому колективі, прийшовши на нову роботу? Якщо ви новачок в робочому колективі, то поради, дані в цій статті, напевно, будуть вам корисні. Працювати, не взаємодіючи з колегами,...

  • Як зрозуміти себе

    Як зрозуміти себе, як почути себе - питання, які іноді виникають в голові у кожного з нас. Кожен день події нашого життя переносять нас у світ суєти і різних справ. У вирі цих подій ми часто роби...