Образ себе

Образ себе

А чи знаєте ви про те, що образ себе - це головна думка, яку ми носимо в своїй голові. Свій образ ми пестимо і плекаємо, навіть не замислюючись про те, що ж він насправді з себе представляє. Але дуже часто він дає про себе знати, і зазвичай - дивним чином, пардон за тавтологію.

Ми постійно спілкуємося з іншими людьми, навіть коли не бачимося з ними. Ми можемо прочитати про них у книжках, побачити їх в кіно, почути про них історію або ж просто зустріти на вулиці. Іноді, коли це трапляється, ми часто бачимо в них якості, які нам подобаються, і нам би дуже хотілося мати такі якості у себе. Можливо, ми почули їхні висловлювання з приводу чогось, і після цього нам пристрасно захотілося стати такими ж. Можливо, нам хотілося б мати те, що у них є і займатися тим, чим вони зайняті.

Але найцікавіше полягає в тому, що якщо ми реагуємо на думки інших людей, отже, у нас такі ж думки вже були колись були. Та людина, думки якої здалися нам цікавими і цінними, дуже часто всього лише мимоволі відроджує такі наші думки, а ми ніби даємо їм нове життя.

Коли ми були зовсім молодими, ми відмовилися від якоїсь думки, яка містила вказівку на наші глибинні цінності і могла б зробити наше життя кращим. Тому нас так і схвилювала думка, яку прийняв хтось інший. Просто коли ми взяли замість неї іншу думку, яка була поменше, і зробили її частиною себе.

І тепер ця частина живе своїм життям в нашій підсвідомості. Вона виконує свою невидиму роботу настільки добре, що змушує інші наші думки як би збиратися навколо неї. Саме так формуються наші переконання. Глибинні підсвідомі установки ведуть свою гру навіть тоді, коли ми спимо, їмо, йдемо на роботу, вибираємо місце відпочинку, купуємо квартиру, знайомимося з іншими людьми і т. д.

до Речі, ви знаєте, що в Індії дорослого слона прив'язують ланцюгом, щоб він не втік, але міцність цього ланцюга настільки мала, що дорослий слон її зміг би легко розірвати. Чому він цього не робить? Тому, що коли він був ще маленьким слоненям, його прив'язували на цю ж саму ланцюг, що здавалося йому величезною. Також і люди тримаються за свої переконання, які їм сформували авторитетні натури, коли ці люди були ще зовсім маленькими дітьми. Трохи пізніше вже й самі вони дбали про цих "своїх" переконання-ланцюгах, "змащували" їх, розфарбовували гарними фарбами, зміцнювали всілякими прибамбасами. Подумайте тільки, як могла б змінитися ваше життя, якби ви навчилися бачити ці ланцюги і не боялися розривати їх. Але це дуже важко, майже неможливо зробити, якщо керуватися тільки свідомістю.

Справа в тому, що вже в ранньому дитинстві у нас сформувався образ нас самих, а ми є те, образ чого з приводу нас самих у нас в голові тримається (додатково читайте про це тут). Як правило, це картинка, поєднує в собі кілька наших якостей. Якщо на цій картинці зображено "маленький тривожний хлопчик/дівчинка", який завжди слухається маму, тата, виховательку дитячого садка, класну керівницю, то людина вже в дорослому віці буде проектувати цей свій образ на відносини з іншими людьми. Тоді будь-хто, хто на нього не те що закричить, а всього лише висловить йому своє критичне зауваження, може змусити його сумніватися у власній повноцінності. Тому, щоб бути сильними, ми часто хочемо бути схожими на сильних, тобто говорити як вони, носити той самий одяг і їздити на тих же машинах, що і вони, жити в тих же містах, що і вони, і т. д. Але тільки навіть тоді, коли ми досягаємо цього, наша сутність (головний образ) не змінюється. І ми залишаємося в межах маленькими тривожними дітьми, бояться того, що зараз із-за темного кута вискочить злий "бабай", посадить нас в мішок, віднесе і з'їсть.

Якщо ми дійсно бажаємо мати ті якості, про яких так мріяли давно, то нам просто необхідно змінити наш спосіб.

Якщо ви готові до аналізу свого істинного "Я" та прийняття рішення про те, щоб відмовитися від усього, що вам заважає, замінивши свій колишній спосіб більш дієвим, рекомендую вам пройти тренінг "Шлях до себе". Це слід зробити вже тільки для того, щоб замість слухняного прийняття до уваги критики і висловлювань на адресу, думати про те, що можна зробити для реального поліпшення свого життя.

Схожі статті:

  • Балувати себе необхідно

    Щоб досягти повної гармонії зі своїм справжнім "Я" (у психології це називається досягненням стану внутрішньої конгруентності), потрібно любити себе. Як цього можна досягти? Цього можна досягти за...

  • Не порівнюй себе з іншими

    6. Остання, шоста, особливість, яка потрібна для досягнення успіху і для наявності стійкого позитивного настрою, - це правило "Не порівнюй себе з іншими". Суть особливості як раз полягає в тому,...

  • Завищені вимоги до себе

    2. Друга особливість, яка помічена у людей, возвысившихся над своїми проблемами, - це те, що вони повністю присвячували себе досягнення мети. Ця мета для них була провідною зіркою, їх основним і...

  • Як вести себе в новому колективі

    Як вести себе в новому колективі, прийшовши на нову роботу? Якщо ви новачок в робочому колективі, то поради, дані в цій статті, напевно, будуть вам корисні. Працювати, не взаємодіючи з колегами,...

  • У пошуках себе: як знайти себе і не померти від щастя

    З моменту появи психології як науки (якщо про неї взагалі можна говорити як про науку в строгому сенсі слова) вона тривалий час намагалася пояснити проблеми, чому людина не може знайти щастя, буд...