Оптимісти і песимісти

Оптимісти і песимісти

Напевно, всі вже знають характеристику оптиміста і песиміста як людей, по-різному відповідають бачать півсклянки води. Дійсно, чисті песимісти схильні в першу чергу звертати увагу на небезпеки, проблеми і труднощі, а вічні оптимісти завжди готові бачити позитивні перспективи в будь-якій ситуації.

насправді чистих песимістів і оптимістів, напевне, не існує. Вся справа тільки в тому, в якому стані переважно знаходиться людина. Надмірне песимістичне мислення породжує в людині безнадійність, а оптимісти по життю не хочуть знімати рожеві окуляри.

Песимізм, якщо він в міру, просто необхідний не тільки людині, тверезо дивиться на світ, але і суспільству, адже з песимістів виходять відмінні експерти в галузі контролю за якістю, фахівці в галузі страхування, для запобігання технічних несправностей і т. д. Проблема починає тоді, коли, за словами Селигмана, песимізм як стан характеризується трьома "П": персональний, проникаючий, постійний. Що це означає? Людина починає зводити проблему виключно до свого Я ("Я - невдаха"), проблема проникає у всі сфери життя ("Я поганий скрізь") і не може бути вирішена ("Нічого не поробиш, доля!"). Такий результат характерний для людей з вивченої безпорадності, коли людина вважає, що від нього нічого в цьому житті не залежить.

Оптимісти сповнені райдужних надій і мрій. Вони здатні на те, щоб придумати і запропонувати оточуючим привабливу ідею, а потім довгий час підтримувати мотивацію на шляху до досягнення мети. Це додає сили і самому оптимістові, і іншим людям. Однак і тут можливий перебір. Зловживання цим стилем мислення призводить до того, що людина заперечує проблеми, що насуваються, втрачає здатність зустрічати труднощі у повній готовності до них.

Зазвичай песимістами або оптимістами стають, моделюючи поведінку і стиль мислення одного з батьків. Психологічні травми у дитинстві можуть зробити з людини фаталістичного песиміста, а надмірна захист і опіка дитини можуть призвести до формування райдужного оптиміста. Вплив надають і генетичні фактори. Природна фізіологічна чутливість до стимулів внаслідок гострого сприйняття потенційних невдач може призвести до формування мислення на основі сценарію з найгіршим випадком.

Існує один перевірений спосіб позбутися надмірних оптимізму або песимізму - розширення кадру (рамок) сприйняття, тобто формування світогляду, заснованого на адекватному знанні явищ навколишнього світу, особливостей своєї психіки.

Далі: Проникність психіки

Назад: Категоричність суджень і континуум

Схожі статті:

  • Срібло в організмі людини

    Срібло в організмі людини: роль, джерела, нестача і надлишок Срібло (Ag) - це хімічний елемент з атомним номером 47. В елементарному вигляді срібло являє собою сріблясто-білий метал. Срібло пласт...

  • Чому немовля плаче

    Молоді батьки іноді задають питання: "Чому немовля плаче?" Всі дітки іноді плачуть, і це є природним процесом. Абсолютно здоровий малюк може плакати від одного до трьох годин на добу. Новонародже...

  • Що повинен уміти дитина в рік

    Особливості та вміння однорічних діток Кожного батька, а особливо маму, цікавить питання: що повинен вміти дитина в один рік і чого можна навчити однорічного малюка? «Безтурботні живчики» носятьс...

  • Пронос у однорічної дитини

    У перші роки життя дитини його травна система має цілий ряд відмінностей від системи дорослої людини, так як вона знаходиться ще в процесі формування. Крім того, у однорічного малюка імунітет ще...

  • Зарядка для малюків

    Якою повинна бути зарядка для малюків? Фізична культура необхідна для правильного розвитку і росту дитини, для зміцнення його здоров'я. Але коли потрібно починати заняття фізкультурою? Педіатричн...