Орторексія: захоплення або манія

Орторексія: захоплення або маніяОрторексія - захоплення здоровим харчуванням

Захоплення здоровим харчуванням - це добре, але тільки поки воно не стає сенсом життя і не набуває патологічний характер. Нервова орторексія - це діагноз, з яким все частіше стикаються медики. Його ставлять тим, хто перетворює здоровий спосіб життя в справжню манію.

Поняття орторексії

Вперше термін нервова орторексія був використаний лікарем із США Стівеном Бретменом в 1997 році. З грецького переводиться як ortho - правильний, orexis - апетит. А термін «орторексія» означає вид харчового розладу, до яких відносяться також анорексія і булімія. У хворих, схильних до цього розладу, прагнення до правильного харчування переростає в нав'язливу ідею.

Вони намагаються обмежити своє харчування тільки екологічно чистими і корисними продуктами, незалежно від ситуації і можливостей. При цьому у хворих орторексія немає єдиного уявлення про якісних продуктах. Так, наприклад, для когось головним ворогом буде м'ясо, оскільки в ньому зберігається енергетика вмираючої тварини. Інший ніколи не купує фрукти і овочі в магазинах - припустиме тільки те, що вирощено своїми руками і гарантовано не піддається дії стимуляторів росту і пестицидів.

Небезпека орторексії

Скептики можуть здивуватися - що поганого в бажанні правильно і корисно харчуватися? Звичайно, на перший погляд, нічого. Але якщо розглянути ситуацію детальніше, часто виявляється, що надмірна захопленість здоровим харчуванням, повний відмова від певних продуктів призводять до дефіциту в організмі мікроелементів і вітамінів, що впливає на здоров'я людини. Крім того, така манія і призводить до соціальної ізоляції - нелегко дружити з тим, хто п'є талу воду замість кави і перекушує пророслими зернами пшениці.

Як розрізнити орторексика?

Зовні хворого орторексія від простого прихильника здорового харчування не відрізнити - грань між патологією і нормою досить тонка. Саме тому її легко перейти і з людини, ведучого здорові спосіб життя, перетворитися на харчового маніяка. Саме це сталося зі Стівеном Бретменом, який і став родоначальником хвороби орторексії. Він написав книгу, де описані події 70-х років 20 століття: в комуні, членом якої він був, займалися вирощуванням продуктів за принципом екологічної чистоти. І все так захопилися ідеєю здорового харчування, що вона перетворилася у своєрідну релігію. Сам Стівен їв лише овочі прямо з грядки, без будь-якої попередньої обробки. Природно, він відмовився від громадського харчування і з часом став справжнім відлюдником. Крім того, він посилював правила харчування, дуже пишаючись цим. А люди, не поділяли його поглядів, стали для Брэтмэна обмеженими істотами. Але з часом, до краю посиливши свою систему, він почав зриватися і час від часу наїдався «неправильних» продуктів. Зрозуміло, що організм, постійно схильний до таких крайнощів, довго не витримав. У підсумку - виснаження і нервовий зрив.

Лікування орторексії

Орторексію, на відміну від інших харчових розладів, не вважають клінічної хворобою. Вона спочатку не несе загрози для життя, а тому багато фахівців не відносяться до такої поведінки як до проблеми. Особливо, якщо врахувати, скільки людей помирають від ожиріння і діабету - на цьому тлі орторексію можна назвати благом. Але це так тільки до певної пори, поки хвороба не стає перешкодою до нормального життя і спілкування з іншими. Якщо ж людина сама бачить, що здоровий спосіб життя перетворюється на манію, ситуацію повинні брати під контроль медики. Зазвичай такі проблеми вирішують фахівці з психоаналізу, так як витоки, як правило, знаходяться в минулому пацієнта - особисті травми, які і викликають порушення. З'ясувати першопричину, розібратися в ній, зрозуміти і пережити ще раз, звільнитися від психологічної проблеми - тільки так можна позбутися від нездорової зацикленості на здоровому харчуванні.

Схожі статті:

  • Срібло в організмі людини

    Срібло в організмі людини: роль, джерела, нестача і надлишок Срібло (Ag) - це хімічний елемент з атомним номером 47. В елементарному вигляді срібло являє собою сріблясто-білий метал. Срібло пласт...

  • Чому немовля плаче

    Молоді батьки іноді задають питання: "Чому немовля плаче?" Всі дітки іноді плачуть, і це є природним процесом. Абсолютно здоровий малюк може плакати від одного до трьох годин на добу. Новонародже...

  • Що повинен уміти дитина в рік

    Особливості та вміння однорічних діток Кожного батька, а особливо маму, цікавить питання: що повинен вміти дитина в один рік і чого можна навчити однорічного малюка? «Безтурботні живчики» носятьс...

  • Пронос у однорічної дитини

    У перші роки життя дитини його травна система має цілий ряд відмінностей від системи дорослої людини, так як вона знаходиться ще в процесі формування. Крім того, у однорічного малюка імунітет ще...

  • Зарядка для малюків

    Якою повинна бути зарядка для малюків? Фізична культура необхідна для правильного розвитку і росту дитини, для зміцнення його здоров'я. Але коли потрібно починати заняття фізкультурою? Педіатричн...