Особистісні ролі

Особистісні ролі

В нейролінгвістичному програмуванні велике значення мають так звані ролі. Яке значення вони мають в плані реалізації своєї місії? Виявляється, що знання про конкретні можливості втілення в життя різних ролей є тим самим знанням, з допомогою якого можна реалізувати своє призначення (місію). Ролі є як би ключовою ланкою в системі наших переконань.

Зміст ролей може бути найрізноманітнішим. Процес реалізації місії передбачає відбір тільки тих ролей, які узгоджуються з нашою місією. Саме місія підказує нам, які ролі для нас мають значення, а які - ні. Наприклад, навряд чи для місії політика може підійти роль естрадного клоуна, якщо, звичайно, самим політиком не переслідується якась особлива мета. Або для сучасного вченого лікаря навряд чи підійде роль побожного католика. Хоча... все індивідуально. Деколи химерне поєднання різних ролей може подарувати світу щось абсолютно нове. Наприклад, поєднання ролей лідера і вченого здатне породити особистість засновника нової наукової школи. Поєднання ролей спортсмена і мудреця здатне породити новий напрям у спорті, як це часто буває в різних східних єдиноборствах, і т. д.

Для того, щоб розібратися в сполучуваності різних ролей і їх оптимізації під себе, їм слід дати певну систематизацію.

Всі ролі умовно можна розділити на 4 групи: особистісні ролі, професійні, особисті, сімейні, соціальні. Ролі різних груп можуть виступати як у чистому вигляді, так і являти собою поєднання з ролями з інших груп. З метою реалізації своєї місії нам необхідно визначити, які ролі більш всього під неї підходять. Почнемо з особистісних ролей.

Цих ролей чимало. Для прикладу можна представити наступний список:

Особистісні ролі

Художник (Рембрандт, Айвазовський)

Спортсмен (Олександр Овечкін, Євген Плющенко)

Творець (Леонардо да Вінчі, Михайло Калашников)

Дослідник (Дмитро Менделєєв, Микола Вавилов)

Блазень (Джим Керрі, Михайло Галустян)

Герой (Денис Давидов, Олександр Матросов)

Лідер (Уїнстон Черчілль, Махатма Ганді)

Вчений (Альберт Ейнштейн, Петро Капіца)

Мудрець (Ісус Христос, Будда)

Святий (Мати Тереза, Ванга)

Військовий (Михайло Кутузов, Георгій Жуков)

Маг (Мессінг, Девід Копперфільд)

Звичайно ж, це далеко не повний перелік особистісних ролей. Ви можете приміряти на себе одну із запропонованих ролей або створити зовсім нову. Це може бути особистісна роль мисливця, друга тварин, першовідкривача і т. д. При цьому слід мати на увазі, що людська особистість - натура досить гнучка. Тому особистісна роль не повинна визначати ваше життєве кредо на 100%. Тобто це не означає, що якщо ви вибрали для себе особистісну роль ученого, то вам все життя належить провести в лабораторії, а якщо роль святого в молитвах. Ні, особистісна роль - це одна з різновидів ролей. Більш того, їх може бути не одна, а дві. Але якщо особистісних ролей у вас виходить багато (три і більше), значить, ви занадто велике значення надаєте деталей. Для усунення цього спробуйте у всіх цих особистісних ролей знайти загальну для вас глибинну цінність, яка об'єднала б усі ці ролі в одну.

І ще. Особистісна роль - не вирок. Її завжди можна буде поміняти, якщо того вимагає ваша місія.

Вибравши основну особистісну роль, ви повинні будете подумати над тим, як її зіграти таким чином, що в максимальній мірі проявилися якості, їй притаманні: любов, мудрість, співчуття.

Потім слід почати входити в цю особистісну роль. З цією метою можна почати уявляти собі, як ви кожну свою думку, кожну свою дію починаєте погоджувати з цією роллю. Проявіть при цьому якомога більше віри у свої здібності. Не забувайте про основний пресуппозиции НЛП: "Що під силу одному, під силу всім іншим". Знайте, ви - той, у що ви вірите, саме так в реальному житті і реалізуються особистісні ролі.

Знайте, тільки ті вибрані особистісні ролі будуть життєздатними, які узгоджуються з вашою місією. Поки ваша місія не усвідомлена, намагатися відкрити свою особистісну роль - заняття марне, марна трата часу. Тому якщо до вас ще не настало повне усвідомлення того, що є вашою місією, зверніться до рубриці "Відкриття своєї місії", в якій описані техніки її усвідомлення, якими непримините скористатися. Якщо ви цього ще не зробили, то знайте, що після тільки після відкриття власної місії життя починає знаходити сенс. Заради цього варто витратити кілька годин.

Є одна дуже цікава особистісна роль, яку слід опанувати кожному - один самому собі. Ця роль передбачає вміння людини спілкуватися з самим собою. Дивно? Анітрохи. якщо знати, що насправді ми постійно спілкуємося з самими собою, але робимо це далеко не завжди правильно. Тому наше фізичне та емоційне здоров'я дуже часто залишають бажати кращого.

Справді, чи вважаєте ви себе найкращим другом для самого себе? Чи розмовляєте ви з самим собою і як ви це робите? Чи ви Говорите собі, що любите себе? Ваш діалог з самим собою такий же, як з найкращим другом? Якщо хоча б на одне з цих питань ви дали негативну відповідь, то саме час подумати над тим, як подружитися з самим собою.

А знаєте, для чого насамперед це необхідно зробити? Справа в тому, що це наше друге "Я", з яким ми можемо спілкуватися безпосередньо, дуже часто може дати нам слушну пораду. Це наше друге "Я" в НЛП називають ще внутрішньою мудрістю. В результаті правильного спілкування зі своєю внутрішньою мудрістю у нас почне розвиватися почуття любові, тепла і турботи по відношенню до себе. Тому процес спілкування зі своєю внутрішньою мудрість - вельми корисний. Він допомагає нам виявити ті проблеми, які потребують першочергового вирішення. З допомогою такого спілкування завжди можна краще зрозуміти, чого ми хочемо насправді. З іншого боку, якщо ми постійно сперечаємося з самим собою, то у нас всередині починає накопичуватися роздратування і невдоволення життям. Ми починаємо звинувачувати інших людей у наших невдачах, хоча причина часто криється саме в тому, що наше друге я тягне нас в іншу сторону. Особисто я, коли знайшов у своїй підсвідомості цю структуру і навчився спілкуватися з нею, став набагато більш спокійним і якщо щось роблю, то точно знаю, навіщо мені це потрібно. У рубриці "Створення впевненості в собі" це питання розглядається більш докладно.

Якщо відразу підібрати свою особистісну роль важко, скористайтесь вправою, наведеним нижче.

Вправа 14. "Ваші особистісної ролі"

1. Складіть перелік різних особистісних ролей. По черзі протестуйте кожну з них на предмет відповідності вашої місії.

2. Відберіть з усіх ролей ті особистісні ролі, які ви вважаєте найбільш привабливими і потрібними для втілення вашої місії.

3. Якщо виявиться, що викреслені з початкового списку ролі теж мають велике значення для вашої місії, перенесіть їх в остаточний список.

4. Якщо остаточний список складає більше двох особистісних ролей, знайдіть у них загальна якість, яке максимальною мірою узгоджується з вашою місією, і підшукайте йому найбільш відповідна назва. Тут важливо не стільки значення, скільки ті почуття, які це назва ролі символізує.

Читати далі: Професійна діяльність

Назад: Приклад для наслідування

Схожі статті:

  • Срібло в організмі людини

    Срібло в організмі людини: роль, джерела, нестача і надлишок Срібло (Ag) - це хімічний елемент з атомним номером 47. В елементарному вигляді срібло являє собою сріблясто-білий метал. Срібло пласт...

  • Чому немовля плаче

    Молоді батьки іноді задають питання: "Чому немовля плаче?" Всі дітки іноді плачуть, і це є природним процесом. Абсолютно здоровий малюк може плакати від одного до трьох годин на добу. Новонародже...

  • Що повинен уміти дитина в рік

    Особливості та вміння однорічних діток Кожного батька, а особливо маму, цікавить питання: що повинен вміти дитина в один рік і чого можна навчити однорічного малюка? «Безтурботні живчики» носятьс...

  • Пронос у однорічної дитини

    У перші роки життя дитини його травна система має цілий ряд відмінностей від системи дорослої людини, так як вона знаходиться ще в процесі формування. Крім того, у однорічного малюка імунітет ще...

  • Зарядка для малюків

    Якою повинна бути зарядка для малюків? Фізична культура необхідна для правильного розвитку і росту дитини, для зміцнення його здоров'я. Але коли потрібно починати заняття фізкультурою? Педіатричн...