Перфекціонізм, оптимізація, скептицизм

Перфекціонізм, оптимізація, скептицизм

Люди по-різному вибирають цілі і досягають їх. Одні люди здійснюють процес постановки перед собою цілей і досягнення їх у так званому перфекционистском стилі, інші - в оптимізаційному. А ще одні люди вважають за краще взагалі не ставити перед собою жодних цілей (скептицизм).

1. Перфекціонізм. Перфекціонізм означає прагнення до досконалості, до бездоганності. Такі люди постійно не задоволені результатами своєї діяльності, знаходячи в ній недоліки. І якби тільки в своїй! Цілі таких людей дуже часто виглядають нереалістичними, що призводить до хронічної фрустрації.

Для них кінцевий результат є єдиним критерієм досягнення мети, а радощі і труднощі, які є частина процесу досягнення цілей, для них не мають ніякого значення. Більше того, оскільки вони бояться зробити найменше упущення, то вдаються до тактики зволікання (свого роду захисний механізм). Перфекціоністи можуть перебувати або у стані "вічних принців", розраховуючи на те, що краща життя завжди попереду, або в стані крайнього виснаження.

Особливістю цього типу людей є те, що вони енергійно беруться за проекти, але згодом починають грузнути в деталях і починають відчувати негативний емоційний стан.

2. Оптимізація. Більш прагматично діють ті, хто рухається до своїх цілей в режимі оптимізації. По шляху до досягнення цілей вони встигають отримувати задоволення від життя. Самі цілі досягаються ними поетапно, і результат кожного етапу служить їм приводом для позитивного підкріплення. Наприклад, навіть коли вони планують свою відпустку, то зборами в дорогу насолоджуються не в меншій мірі, ніж самою поїздкою і відпочинком. В разі крайньої виразності оптимізаційної стратегії людина може віддаватися нереалістичним почуттям і думкам настільки, що почне ігнорувати майбутні реальні проблеми.

Оптимізатори досягають набагато кращих результатів, ніж перфекціоністи, оскільки не прагнуть до досконалості і бездоганності у всьому.

3. Скептицизм. Скептики взагалі уникають постановки будь-яких цілей, боячись зазнати поразки. Вони майже ніколи не думають про майбутнє і навіть не докладають зусиль для прискорення наближення позитивного результату. Причиною є думки про те, що в разі вчинення будь-яких дій може статися лише погіршення ситуації.

4. Реалізм. Реалістами цілі розглядаються з точки зору "фактів". Вони ніколи не мріють, у них немає потаємних бажань і надій. Їм важливі тільки голі факти, що встановлюються на основі сенсорних відчуттів. Ці люди вважають себе реалістами і не розуміють, що у кожної людини свій тунель реальності.

Дана метапрограма зазвичай є набутою, коли той чи інший стиль поведінки людини засвоюється через настанови, моделювання, біль і задоволення. Скептицизм може розвинутися на підставі травматичного досвіду.

Далі: Орієнтири при покупці

Назад: Первинний інтерес

Схожі статті:

  • Срібло в організмі людини

    Срібло в організмі людини: роль, джерела, нестача і надлишок Срібло (Ag) - це хімічний елемент з атомним номером 47. В елементарному вигляді срібло являє собою сріблясто-білий метал. Срібло пласт...

  • Чому немовля плаче

    Молоді батьки іноді задають питання: "Чому немовля плаче?" Всі дітки іноді плачуть, і це є природним процесом. Абсолютно здоровий малюк може плакати від одного до трьох годин на добу. Новонародже...

  • Що повинен уміти дитина в рік

    Особливості та вміння однорічних діток Кожного батька, а особливо маму, цікавить питання: що повинен вміти дитина в один рік і чого можна навчити однорічного малюка? «Безтурботні живчики» носятьс...

  • Пронос у однорічної дитини

    У перші роки життя дитини його травна система має цілий ряд відмінностей від системи дорослої людини, так як вона знаходиться ще в процесі формування. Крім того, у однорічного малюка імунітет ще...

  • Зарядка для малюків

    Якою повинна бути зарядка для малюків? Фізична культура необхідна для правильного розвитку і росту дитини, для зміцнення його здоров'я. Але коли потрібно починати заняття фізкультурою? Педіатричн...