Принципи і цінності

Принципи і цінності

Наведене нижче вправа допоможе вам усвідомити принципи, цінності, які заховані в глибинах вашої підсвідомості, але які чекають свого відкриття для того, щоб ви самі для себе усвідомили сенс життя. Сміливо але спокійно виконуйте його і результат не змусить себе довго чекати.

Вправа 9. "Сенс мого життя"

1. Роздуми про свої інтереси, захоплення та бажання. Проведіть аналіз тих цілей, яких ви хочете досягти в недалекому майбутньому. Загляньте вперед таким чином, як ніби ви вже досягли поставленої мети. Оцініть, що отримати в результаті. Щасливі ви від того, що ваші бажання знайшли втілення? Якщо раніше ви часто мріяли про те, щоб досягти якої-небудь мети (цілей), то завдяки такому уявному прийому у вас є можливість вибрати саме ті цілі, які роблять вас найбільш щасливою людиною. Їх може бути декілька, але не більше п'яти. Таким чином в сухому залишиться вийшло саме те, до чого ви повинні прагнути.

2. Аналіз принципів та цінностей окремо. А тепер проаналізуйте кожну з отриманих в результаті відбору цілей окремо. Застосуйте такий же уявний прийом, як в попередньому кроці цієї вправи. "Купуйтеся" в цієї мети. тобто відчуйте її досягнутою. Як ви себе почуваєте після того. як її досягли. Надовго досягнення мети здатна зробити вас щасливою людиною? Подумайте над тим, яку цінність представляє для вас досягнута мета, тобто що вона може ще дати вам в майбутньому. Наприклад, якщо це знаходження нової роботи, то цінністю може бути можливість дізнатися що-небудь нове, познайомитися з професіоналами в цікавому для вас справі, драйв, можливість виконувати творчу роботу і т. д. Якщо для вас мета - народження дитини, то цінністю може бути бажання дбати про нього, водити в дитячий сад, влаштовувати сімейні свята і т. д. Цінностей у однієї мети може бути кілька. Щоб полегшити виконання цього пункту вправи, з наведеного нижче переліку ви можете вибрати ті цінності, які найбільше вам личать.

3. Запишіть у щоденник вибрані принципи і цінності. Отже, визначитеся з цілями і складіть стосовно до кожної з них свій список цінностей.

4. Визначте основні ваші цінності і принципи. Після того як список цінностей для кожної цілі складено, подумайте про те, що важливого вже саме в цих цінностях. Тобто ви повинні будете знайти "цінності для цінностей", то тільки більш високого порядку. Цілком можливо, у вас вийде навіть ціла ієрархія цінностей. При цьому не треба довго думати. Якраз навпаки, саме перший відповідь, який прийде вам на розум, визначити ту саму цінність, яка стане "королевою" цінностей. Відкриття в собі самій глибинній цінності - це один з найбільш значущих моментів в життя розвивається людини. Це є відповідь на питання "У чому сенс мого життя?"

Заодно згадайте і те, як раніше встановлені для себе глибинні цінності допомогли вам досягти того, що ви вже зараз маєте.

5. З самих глибинних принципів і цінностей складаємо список. Ось перелік принципів і цінностей, які можуть підійти вам. У будь-якому випадку знайте, що почуття важливіше, ніж його словесне визначення.

У чому сенс мого життя

безпека

натхнення

можливість дізнатися щось нове

справедливу винагороду

гармонія

гідність

життєлюбність

забава

турбота

захищеність

зміни

витонченість

цікава проблема

мистецтво

використання своїх здібностей

краса

любов

майстерність

мудрість

мужність

новизна

наполегливість

незалежність

обслуговування

допомога

порядок

щоправда

простота

радість життя

вирішення проблем

реалізація потенційних можливостей

свобода

спільна діяльність

справедливість

стимулюючу зміну

щастя

творчість

впевненість у своїх силах

задоволення

поліпшення світу

унікальність

чесність

почуття гумору

енергійність

Але це ще не все.

Існує три шляхи, які можуть привести до усвідомлення людиною найбільш значущих для нього цінностей.

Перший, найлегший і найбільш розповсюджений шлях людина реалізує в той самий момент, коли що-небудь починає чинити вплив на яку-небудь із його цінностей. Він відчуває дискомфорт, відчуває себе пригнічено з якої-небудь причини. Якщо його дратує, що хтось веде себе безпринципно або по-хамськи, це означає, що він цінує певний уклад відносин між людьми і шанобливе ставлення один до одного. Відповідно, він воліє, щоб люди, з якими доводиться спілкуватися, теж цінували його. Якщо людина закомплексована і переживає із-за того, що на найближчому засіданні ради у нього не вийде добре виступити перед серйозною публікою, отже, причину слід шукати в усвідомленні важливості якості тієї справи, яку він робить. Іноді саме великі неприємності, якими відбуваються з людьми, як би оголюють найбільш значущі для людей цінності.

Другий шлях, йдучи по якому можна усвідомити свої цінності, розкривається через певні події. Наприклад, якщо хтось висловлює людині глибоку вдячність і повагу, або надає сприяння і підтримку у нелегку годину, то людині від цього зазвичай стає дуже приємно. Як раз це почуття виявляє цінність, яку можна позначити як поважні і теплі стосунки між людьми. Якщо людина під час перегляду передачі про життя актора, спортсмена або вченого приходить в захват від його досягнень, це означає, що для цієї людини глибинної цінністю є професійну майстерність.

Третій шлях, який веде до усвідомлення людиною його глибинних цінностей, - це свідомо проведене дослідження. Наприклад, з допомогою медитації будь-яка людина може, проникнувши як би всередину себе, відкрити власні цінності. Цей шлях найбільш ефективний, оскільки людина працює на випередження, тобто йому не потрібно чекати, щоб життя трусонула його для усвідомлення своїх глибинних цінностей. Тим більше, що навіть така струс не гарантує знаходження відповіді на питання: "У чому сенс мого життя?"

Читати далі: Місія людини - сенс життя людини

Назад: Спосіб життя і як знайти сенс життя

Схожі статті:

  • Принципи сайту

    Принципи наповнення сайту інформацією: 1. Сайт орієнтований на людей, що не мають медичного і психологічного освіти. Тому при розміщенні інформації використовується тільки необхідний мінімум спец...

  • Срібло в організмі людини

    Срібло в організмі людини: роль, джерела, нестача і надлишок Срібло (Ag) - це хімічний елемент з атомним номером 47. В елементарному вигляді срібло являє собою сріблясто-білий метал. Срібло пласт...

  • Чому немовля плаче

    Молоді батьки іноді задають питання: "Чому немовля плаче?" Всі дітки іноді плачуть, і це є природним процесом. Абсолютно здоровий малюк може плакати від одного до трьох годин на добу. Новонародже...

  • Що повинен уміти дитина в рік

    Особливості та вміння однорічних діток Кожного батька, а особливо маму, цікавить питання: що повинен вміти дитина в один рік і чого можна навчити однорічного малюка? «Безтурботні живчики» носятьс...

  • Пронос у однорічної дитини

    У перші роки життя дитини його травна система має цілий ряд відмінностей від системи дорослої людини, так як вона знаходиться ще в процесі формування. Крім того, у однорічного малюка імунітет ще...