Самооцінка особистості

Самооцінка особистості

Що ви знаєте про самооцінку? Напевно, те, що вона представляє із себе об'єктивне і дуже сприятливе враження людини про самому себе, яке впливає на суб'єктивний досвід людини. Багато психологи, педагоги, консультанти або навіть звичайні люди не будуть сперечатися з тим, що самооцінка особистості - це основа врівноваженості людини і внутрішньої гармонії. Отже, якщо самооцінка людини позитивна, то він відчуває себе в цьому житті набагато краще.

Позитивна самооцінка особистості - це те, що викликає у нас по відношенню до самого собі приємні відчуття і дозволяє по-справжньому себе поважати і цінувати. Вона дозволяє сприймати себе такими, якими ми є насправді, викликає у нас відчуття безпеки і повної готовності до змін у житті. Вона здатна в потрібний момент дати нам сили, особливо коли виникають непередбачені труднощі, а також при вивченні ще не відомих нам сфер життя і поповнення життєвого досвіду.

Згадайте час, коли ви безумовно добре до себе ставилися. Не має значення, як давно це було, просто подумки поверніться туди і спробуйте побачити те ж саме, що ви бачили тоді, відчуйте і послухайте те, що ви відчували і слухали раніше. Порівняйте те, що ваші відчуття тоді і зараз, просто згадуючи про це.

Уявіть собі, якою могла б бути ваша життя, якщо б у вас була можливість завжди самому робити свій вибір, як ставитися до себе і любити себе в той час, коли ви самі цього хочете, чи вам це потрібно. Але що ж тоді не давало вам зробити такий вибір у подібних ситуаціях раніше? І що не дає вам мати позитивну самооцінку зараз? Багато хто з нас не можуть зробити правильний вибір тільки з-за того, що не знають, яким конкретному чином можна до нього прийти.

Хоча справедливості заради потрібно відзначити, що незважаючи на згоду багатьох людей з тим, що хороша самооцінка особистості дійсно важлива у їхньому житті, в реальності дуже небагато здатні домагатися цього. Про високій самооцінці говорять багато, проте мало хто знає, які техніки для її досягнення можуть бути застосовані.

Далі всіх інших психологічних шкіл у цьому напрямку просунулася нейролінгвістичне програмування з його технологіями, орієнтованими на досягнення. Ви також можете, використовуючи техніки НЛП, досить легко і швидко навчитися певних способів, які дозволять вам підвищити свою самооцінку, а вона, в свою чергу, буде сприяти досягненню вами нових цілей.

І ще. До підвищення людиною власної самооцінки сила волі не має ніякого відношення. Більш того, вона може навіть у деяких випадках перешкодити. Немає необхідності тягнути себе за волосся з болота, щоб змінити своє сприйняття самого ж себе. Сила волі просто не здатна створити позитивну самооцінку.

Навіть досить добре розвинена у людини сила волі не дозволить йому сформувати об'єктивне і досить сприятливе враження про себе, яке буде впливати на весь його суб'єктивний досвід. В цьому випадку всі вольові зусилля - всього лише марна трата часу і сил, яка не здатна привести до потрібного результату. Ще раз повторюся, що це рівнозначно тому, щоб як Мюнхгуазен намагатися за шкірку витягти себе з болота. Для успішних дій потрібна необхідна техніка. Як вважає НЛП, позитивна самооцінка виникає тільки на основі того, як ви сприймаєте самого себе. Кажучи іншими словами, в основі позитивної самооцінки людини знаходиться не те, хто ви є насправді, тобто в дійсності, а те, що і як ви думаєте про себе. Якщо ви зумієте змінити внутрішнє уявлення про самого себе, то в кращу сторону зміниться і ваша самооцінка. І для цього не обов'язково лізти зі шкіри геть, достатньо всього лише про це подумати.

Читати далі: Низька самооцінка

Назад: Очікування та сподівання: в чому різниця

Схожі статті:

  • Самореалізація особистості і внутрішню згоду

    Коли людина усвідомлює і починає втілювати в життя власну місію, у нього можуть виникнути деякі сумніви або заперечення щодо правильності обраного шляху. Це не випадково, оскільки самореалізація...

  • Ох, вже ця самооцінка людини!

    Самооцінка людини - це самий важливий фактор на шляху до самореалізації. Багато людей мріють про успіх у житті, але не багато досягають його. А знаєте, чому так відбувається? Все дуже просто: уяв...

  • Низька самооцінка

    Що таке низька самооцінка і як вона виглядає з точки зору нейролінгвістичного програмування? Низька самооцінка - це зазвичай наявність досить великого за формою і дуже негативного за змістом обра...

  • Самоактуалізація особистості

    Самоактуалізація особистості: що це? Самоактуалізація особистості - термін, який ввів Абрахам Маслоу. Він описав тривалий процес поступового розвитку особистісного потенціалу людини. У першу черг...

  • Внутрішня і зовнішня орієнтація особистості

    У людей є дві основні системи відліку для оцінки ситуацій, людей, цінностей і т. п. В першій системі точкою відліку служить сама людина (внутрішня орієнтація особистості), у другій те, що знаходи...