Самовпевненість - це важливо

Самовпевненість - це важливо

У кожного з нас є певний рівень самовпевненості в собі. Без цього ми просто б не вижили в цьому світі. Усім нам потрібна впевненість, так як без неї ми просто не зможемо почати що-небудь або робити що-небудь. Так що ж насправді є впевненість? Самовпевненість – це впевненість у собі і певність у чому-небудь. Ця впевненість відображається в багатьох аспектах нашого життя: в якійсь вона присутня, в якийсь відсутній.

Брайан Трейсі, у своїй знаменитій програмі «Наука про самовпевненості», виділяє важливість присутності впевненості в кожній сфері нашого життя. Здатність постановки і досягнення вами цілей повністю лежить на те, чи вірите ви в себе чи ні. Якщо ви вірите, ви можете, якщо не вірите, то не зможете, в обох випадках ви абсолютно праві. Дієте ви чи вас наздоганяє поразку, безпосередньо залежать від того, чи вірите ви в себе і відчуваєте визначеність у тому, чим ви займаєтеся.

Всім нам необхідна визначеність у тому, чим ми займаємося. Визначеність надає нам відчуття впевненості, допомагає впорається з тією чи іншою ситуацією, що виникає у нас на шляху до нашим цілям. Без визначеності ми починаємо хвилюватися, так як ми стикаємося з незнайомим перешкодою і не знаємо, що може статися. Так як ми люди, нам потрібна впевненість. Якщо у вас відсутнє почуття визначеності, то ви так і залишитеся в ступорі з відсутністю впевненості в собі і своїх здібностях.

Я повинен зізнатися, що був одним з тих людей, які вважали, що з упевненістю народжуються. Ви бачили тих, хто випромінює 100% впевненість і визначеність у будь-якій сфері життя. Вони виглядають так, як ніби абсолютно все знаходиться під їх контролем, і виглядають вони настільки живими, що іноді здається, ніхто і ніщо не зможе їх зупинити. Дається це від народження чи цьому можна навчитися? В обох випадках це буде правдою.

Самовпевненість - не що інше, як стан вашого мислення. Це світовідчуття і цьому можна навчитися. Тільки подумайте: коли ви відчуваєте себе впевненим, то це почуття знаходиться всередині вас? Воно не має ніякого відношення до зовнішніх чинників, воно повністю залежить від ваших думок, як ви організовуєте свої ідеї, і як ви реагуєте на них у своєму мисленні.

Як тільки ви навчитеся розвивати таке мислення, ви навчитесь бути впевненим у собі. Як і нарощування м'язів, ви систематично і цілеспрямовано можете будувати свою впевненість в собі для того, щоб ви могли без тіні сумніву. Побудова впевненості – це коло, де ви можете допомогти або нашкодити. Коло самовпевненості – це підтримка: чим більше ви працюєте над своїми сумнівами, тим більше ви отримуєте впевненість в тому, що можна зробити що завгодно з більшою визначеністю; тим більше вам хочеться зробити в житті, і так виникає замкнуте коло.

Інвестувати свій час та свої фінанси в гарну програму побудови впевненості – безцінне. Але цей процес дуже трудомісткий і довгостроковий. Упевнені люди можуть застосувати свою здатність включати впевненість тоді, коли їм це необхідно, навіть якщо вони не стикалися з такою ситуацією в минулому або повні страху перед невідомістю. Розвиток впевненості перетворилася в точну науку. Тепер ми точно знаємо, як діють впевнені в собі люди і що вони роблять для того, щоб активувати почуття певності в собі. Цей процес не швидкий і не магічний, як можуть говорити обманщики, що пропонують свої програми «Стань суперменом за одну годину». Це якість ви повинні виробляти в самому собі.

Ваша здатність досягати своєї мети, зробити це і досягти успіху, безпосередньо залежить від рівня вашої впевненості в собі, у свої здібності і в свою ефективність.

Незалежно від того, ким ви бажаєте бути, чим хочете займатися, і чим хочете володіти, вам знадобитися впевненість у собі. Без внутрішньої певності в собі, у вас не буде необхідної підтримки зсередини, щоб бути по-справжньому ефективним. Упевнені люди випромінюють визначеність і привабливі у всьому. Впевненість – це ваша кнопка «ВКЛ». Як тільки ви навчитеся довіряти собі і вірити в себе, ви зможете активувати і використовувати всі свої здібності, щоб створити і керувати своїм власним життям.

Для цього рекомендую пройти розроблений мною психологічний тренінг "Шлях до себе".

Схожі статті:

  • Самомотивація - це важливо

    Крім стратегій мотивації існує ще один серйозний фактор, який діє на мотивацію, - це цінності. Без цінностей самомотивація неможлива. Цінності являють собою ту саму систему координат, використову...

  • Срібло в організмі людини

    Срібло в організмі людини: роль, джерела, нестача і надлишок Срібло (Ag) - це хімічний елемент з атомним номером 47. В елементарному вигляді срібло являє собою сріблясто-білий метал. Срібло пласт...

  • Чому немовля плаче

    Молоді батьки іноді задають питання: "Чому немовля плаче?" Всі дітки іноді плачуть, і це є природним процесом. Абсолютно здоровий малюк може плакати від одного до трьох годин на добу. Новонародже...

  • Що повинен уміти дитина в рік

    Особливості та вміння однорічних діток Кожного батька, а особливо маму, цікавить питання: що повинен вміти дитина в один рік і чого можна навчити однорічного малюка? «Безтурботні живчики» носятьс...

  • Пронос у однорічної дитини

    У перші роки життя дитини його травна система має цілий ряд відмінностей від системи дорослої людини, так як вона знаходиться ще в процесі формування. Крім того, у однорічного малюка імунітет ще...