Шлях до мрії

Шлях до мрії

Коли людина усвідомлює свою головну мрію, він зазвичай відчуває потужний емоційний підйом. Проте йому необхідно надати певну спрямованість, знайти, так би мовити, шлях до мрії, інакше людина може залишитися на все життя всього лише пустим мрійником. Нам же необхідно свою місію саме реалізувати. З цією метою нижче пропонується наступна вправа з нейролінгвістичного програмування, допомагає усвідомити свій шлях до мрії. Виконуйте його спокійно, нікуди не поспішаєте і незабаром насолоджуйтеся отриманим результатом:

Вправа 11. "Шлях до мрії"

1. Звертаємося з проханням. Попросіть свою внутрішню мудрість викликати певні образи у вашому уявному уяві. Вони повинні представляти із себе мікрофільми (патерни), в яких відбувається показ того, як може розвиватися ваша місія в реальності. Перегляньте ці картинки дуже уважно. Зверніть увагу на те, чим ви займаєтеся. Ці сюжети намалювала вам ваша внутрішня мудрість, якої слід повністю довіряти.

2. Доповніть картини ефектами.З цією метою напередодні самого"перегляду фільмів рекомендується вибрати улюблену музику зі звуком високої якості. Головне, щоб вона гармонійно поєднувалася з "побаченим". Найкраще підійде інструментальна музика (без слів), які сприяли б усвідомленню почуття важливості і навіть урочистості моменту. Адже з цього моменту ви починаєте слідувати своєму життєвому призначенню! Якщо аудіоапаратури під рукою немає, нічого страшного. Просто уявіть собі цю музику.

3. Складіть собі девіз. Краще, щоб на самому початку вправи музика була тихою, але потім поступово звук слід додавати. Під час перегляду фільму і прослуховування музики переглядайте ті образи, які спливають у вашій уяві. Коли місія і супутні їй дії чітко усвідомлюються, настає саме час сформулювати девіз, який повинен представляти із себе коротку фразу з 3-10 слів, що мають дуже велике значення саме для вас. Зовсім не обов'язково, щоб фраза була зрозуміла іншим особам.

Наприклад, Стівен Спілберг, розповідаючи про те, чим хотів би займатися по життю, міг би висловити свій девіз приблизно так: "Я - найкращий оповідач історій".

Гонщиця Сьюзен Батчер могла б свій девіз сформулювати так: "Я, мої тварини і Арктика - одне ціле".

Спробуйте уявити себе на їхньому місці і закріпіть у свідомості пережиті відчуття.

4. Не випускайте з уваги ваші цінності або принцип. Про те, що таке принципи і цінності див. тут. Постарайтеся підібрати ті слова, які найбільш точно і лаконічно описували б вашу місію. У той час, коли ви почнете в наступний раз розглядати картини, що зображують вашу місію, зверніть увагу на те, як зміняться ваші картинки, коли ви почнете згадувати про свої цінності і принципі.

5. Усвідомте свої відчуття. У той час, коли ви розглядаєте образи і слухаєте музику, а також під час створення девізу і обмірковуванні принципу, вас можуть відвідати досить сильні відчуття, що йдуть із глибин підсвідомості. Це дуже добрий знак, який свідчить про те, що ви йдете в правильному напрямку. З цього моменту ваша місія почне керувати вашим життям. Однак якщо ви ніяких сильних відчуттів не відчуваєте, то нічого страшного в цьому немає. Всьому свій час.

6. Ідіть на поклик місії. По закінченні вправи, якщо побачені вами образи показали вам напрямок реалізації місії, зробіть крок вперед і уявіть, що ви рухаєтеся саме до заповітної мрії. Постарайтеся отримати максимальне задоволення від усвідомлення того, що ви рухаєтеся в напрямку своєї мрії і усвідомили свій шлях до мрії. У певний момент уявіть, що ви досягли своєї мрії, опинившись у майбутньому. У той же момент постарайтеся також відчути кожну мить. Випробовуйте і підсилюйте це позитивне відчуття, купайтеся в своїй мрії. Відчуйте, якою мірою у вашій виявилися відображеними ваші цінності і мети життя. Ще раз підсильте відчуття.

7. Проявіть наполегливість. Виконуйте послідовно кроки цієї вправи до того самого моменту, поки ви чітко не побачите шлях до мрії. Чим яскравіше буде образ, тим швидше і ефективніше він реалізується.

Запишіть результати виконання цієї вправи в свій щоденник.

Читати далі: Самореалізація особистості і внутрішню згоду

Назад: Місія людини - сенс життя людини

Схожі статті:

  • ШЛЯХ ДО СЕБЕ

    Вітаю всіх відвідувачів сайту! Назва тренінгу "Шлях до себе" означає, що всі резерви для досягнення чого б то не було у нас з вами вже є, тому нам потрібно їх тільки відшукати і розбудити. Довгий...

  • Видалення ліпом на обличчі та голові: лазером і хірургічним шляхом, ціна, відео з операцій, відгуки

    Питання про видалення ліпоми перед пацієнтом постає в тому випадку, коли класичне лікування не дало ефекту. Але чи так він необхідний і яким буває? Розглянемо детальніше. Термінологія Ліпома — пу...

  • Хламідіоз у дітей: шляхи зараження, види, причини, симптоми, лікування

    Хламідіоз являє собою венеричну інфекційну хвороба, збудником якої є мікроскопічні паразитарні внутрішньоклітинні організми – хламідії. Але якщо захворювання венеричного характеру і передається с...

  • Як вивести жуйку шляхом її охолодження?

    Жувальна гумка допомагає нам очищати зуби, видалити неприємний запах з рота, але іноді вона стає джерелом неприємностей у вигляді плям на одязі. Жувальна гумка може прилипнути до предметів одягу...

  • Що повинен уміти дитина в рік

    Особливості та вміння однорічних діток Кожного батька, а особливо маму, цікавить питання: що повинен вміти дитина в один рік і чого можна навчити однорічного малюка? «Безтурботні живчики» носятьс...