Внутрішня мотивація

Отже, що ж це за чудо-рецепти для сверхдостижений?

1. Перша особливість, яка виявлена фахівцями в галузі нейролінгвістичного програмування, - це внутрішня мотивація та її напрямок. Спортсмени, які перенесли важкі травми і зуміли піднятися з інвалідного крісла, ставили перед собою абсолютно конкретну мету, прагнучи при цьому також позбутися від конкретних негативних наслідків. Не було ніякої показухи, яку іноді показують у голлівудських фільмах. Не було ніякого пафосу. Не було ніякої ідеї стати кращим з кращих, яку нав'язує нам система соціальних відносин, або прагнення виглядати не гірше інших. Зате у таких людей було чітке уявлення про бажаної мети або про негативні наслідки, які їх можуть чекати при відмові від обраного шляху. Останнє, тобто негативні наслідки, було на другому плані і служило як би спаленим мостом для відходу. Таким чином спрацював головний принцип нейролінгвістичного програмування: "Людина прагне до того, образ чого він створив". Внутрішня мотивація була найпотужнішою.

Наприклад, одна молода спортсменка-плавчиха проходила курс реабілітації після важкої травми хребта. При цьому вона хотіла не просто відновити своє здоров'я, її приваблювала конкретна мета - взяти участь у змаганні за право отримання стипендії для студентів коледжу, які активно займалися спортом. Саме на досягнення цієї мети була спрямована вся її мотивація (стратегія досягнення.

Інший приклад. Чоловік 42 років з діагнозом важкої артриту проходив курс відновної терапії, щоб зупинити перебіг хвороби. Він бажав уникнути можливих наслідків розвитку цього захворювання - інвалідність і стати тягарем для близьких людей. Таким чином, їм була обрана стратегія уникнення.

Хокеїст з переломом хребта на скромну пенсію по інвалідності не зміг забезпечувати свою дружину і дочку. При цьому він дуже сильно бажав повернутися в команду, пережити радість перебування на льодовому полі з близькими по духу людьми. Наявності поєднання обох стратегій. В кінцевому підсумку він через кілька років наполегливих тренувань не тільки став на ноги, але був відновлений у збірної країни з хокею з шайбою, а через кілька років влаштувався на роботу тренером в дитячо-юнацьку спортивну школу, де до цих пір працює і заробляє непогані гроші.

Отже, повторюся, стратегія уникнення повинна поєднуватися зі стратегією досягнення і навіть підкорятися останньої. Для початку людина може уявити цілком конкретні вкрай небажані наслідки, яких він хоче уникнути, а потім - мету, якої він хоче досягти. Таким чином виходить максимальна внутрішня мотивація.

Читати далі: Завищені вимоги до себе

Назад: Позитивний настрій

Схожі статті:

• Формування мотивації. Мотивація здорового способу життя

  Мотивація здорового способу життя не є винятком із загальних правил формування мотивації. Нейролінгвістичне програмування надає безмежні можливості в питаннях зміцнення фізичного здоров'я людини....

• Мотивація споживачів

  Мотивація споживачів є предметом вивчення маркетологів Доведено, що при виборі товару найважливішими чинниками впливу є мотиваційний і психологічний. Тому виділимо кілька головних мотивів, якими...

• Мотивація діяльності, або стримайте запал - досягнете успіху

  Напередодні ввечері всією сім'єю дивилися виступ гімнастів в опорному стрибку. Наша спортсменка, Марія Пасіка, взяла бронзу. Молодець, Марія! Примітно, що на цій Олімпіаді наша збірна згребла мал...

• Внутрішня і зовнішня орієнтація особистості

  У людей є дві основні системи відліку для оцінки ситуацій, людей, цінностей і т. п. В першій системі точкою відліку служить сама людина (внутрішня орієнтація особистості), у другій те, що знаходи...

• Мистецтво управління і мотивація діяльності

  Як відомо, мотивація діяльності містить дві мотиваційні стратегії: стратегія досягнення та стратегія уникнення. Мистецтво управління іншими людьми і навіть самим собою полягає в умінні поєднувати...