Зона комфорту: плюси і мінуси

Зона комфорту: плюси і мінуси

Плюси і мінуси зони комфорту: чого більше?

Більшість з нас значну частину життя проводять в зоні комфорту, причому з віком кількість «комформистов» збільшується. Багато вже після тридцяти перестають ставити перед собою цілі, освоювати нове, розвиватися.

Радості зони комфорту

Природа, кожен організм прагне до рівноваги. Людині важливо перебувати в стані психологічного рівноваги, стабільності, передбачуваності, тому життя в зоні комфорту приваблива і приємна.

У кожного зона комфорту своя: кого-то цілком влаштовує диван, газета і пляшка пива. Іншому щовечора необхідна галаслива компанія, щоб не відчувати себе самотнім. Один задоволений, що у нього є однокімнатна квартира, а інший буде щасливий лише в шикарному особняку з покоївкою, куховаркою і садівником. Але суть одна: в цих умовах людина відчуває себе зручно і спокійно. Як рибка в акваріумі: безпечно, ситно, затишно.

«Неприємності» зони комфорту

чи Можна назвати життя в такому життєвому просторі щастям? Тут задовольняються, в основному, нижчі потреби людини. Радість, задоволення від життя замінюється комфортом, щастя – безпекою, стабільністю, спокоєм.

Але в житті трапляється всяке: буває, що і «акваріум " розбивається»: раптово йде з життя той, хто забезпечував безбідне існування; ми втрачаємо роботу або обставини змушують переїхати в інше місто. Життя руйнує нашу зону комфорту, і нам доводиться різко перебудовуватися, освоювати нові «території», пристосовуватися до нової ситуації.

Але якщо життя не підносить подібного роду випробувань, людина може роками жити в рамках окреслених меж і поведінкових шаблонів. Лінь, бажання плисти за течією і не ризикувати, страх перед усім незвичайним – «хвороби», властиві багатьом. Життя за звичкою, розмірене і затишна, затягує.

Але може бути ідеалом для людини те, що добре для мешканців акваріума? Ви згодні перетворитися в акваріумних рибок?

Заради чого ризикувати?

Будь-яка жива істота з'являється на світ, розлучаючись із зоною комфорту – організмом матері. Це біль, випробування, стрес, але без цього немає життя.

Зона, навіть комфортна, – це обмеження. Це застій, відсутність нового досвіду і перспективи. Так чи варто прагнути до комфорту, який перешкоджає нашому розвитку, обмежує можливості?

Нові враження, знання, дії - це життєвий досвід. Зміни, складності в житті – це досвід подолання труднощів, які загартовують.

Вихід за межі зони комфорту – це розширення потенціалу, це можливість здобути незалежність і повірити в себе, це необхідна умова життєвого успіху і реалізації мрії.

Що робити, як вийти за межі «акваріума»?

1. Для початку усвідомити, що це нелегко і налаштуватися на те, що доведеться боротися з самим собою. Людина зазвичай чинить опір змінам. Але якщо є мета (стати здоровим, побудувати будинок, створити успішний бізнес, побувати на сафарі в Африці і т. д.), то завжди можна змінити своє життя.

2. Час від часу робіть те, що незвично, а значить страшно, що не хочеться, але треба. Ставте перед собою незвичні завдання і досягайте їх виконання.

3. Знайомтеся з новими людьми. Спілкування – це невичерпне джерело ідей, досвіду, натхнення.

4. Не бійтеся братися за щось нове. Професіонали ж колись теж були новачками.

5. Розширте коло своїх обов'язків на роботі за рахунок власної ініціативи. А може поміняти місце роботи? Придбати нову спеціальність?

6. Спробуйте змінити зовнішній вигляд, стиль. Часто це веде і до внутрішніх змін.

7. Якщо вам дуже важко впоратися з собою, залишити зону комфорту самостійно, запишіться на тренінг: професіонали змусять вас вийти за звичні рамки поведінки, активізують ваші внутрішні резерви.

Покидати зону комфорту – справа нелегка, але якщо зважитеся і зробите крок за межі звичних шаблонів, відчуєте себе впевненіше і щасливішим. А якщо буде страшно, то подумайте про те, що ви покинули своє застійне болото і відправилися освоювати світ за його межами. Попереду вас чекає багато відкритий, сюрпризів і радощів! Певну допомогу у виході з зони комфорту надасть мій міні-тренінг "Шлях до себе".

Читайте: Як знайти натхнення

Схожі статті:

  • Чоловіче обрізання: плюси і мінуси

    Варто чоловікові робити обрізання? Є різні думки з приводу того, для чого проводиться чоловіче обрізання. Чи є від нього користь чи це звичайний релігійний забобон? Прихильники обрізання кажуть,...

  • Шлюб з розрахунку: плюси та мінуси для жінки

    Ще коли діти зовсім маленькі, батьки читають їм казки про принців і принцес, про велике кохання, щасливому шлюбі і безліч дітей. Так у дитячу свідомість закладаються перші уявлення про те, якою п...

  • Срібло в організмі людини

    Срібло в організмі людини: роль, джерела, нестача і надлишок Срібло (Ag) - це хімічний елемент з атомним номером 47. В елементарному вигляді срібло являє собою сріблясто-білий метал. Срібло пласт...

  • Чому немовля плаче

    Молоді батьки іноді задають питання: "Чому немовля плаче?" Всі дітки іноді плачуть, і це є природним процесом. Абсолютно здоровий малюк може плакати від одного до трьох годин на добу. Новонародже...

  • Що повинен уміти дитина в рік

    Особливості та вміння однорічних діток Кожного батька, а особливо маму, цікавить питання: що повинен вміти дитина в один рік і чого можна навчити однорічного малюка? «Безтурботні живчики» носятьс...