Різне

Що таке афірмація?

«Нерозумно очікувати іншого результату, продовжуючи робити те ж саме» А. Ейнштейн Всіх нас, з самого дитинства, вчили робити те-то і те-то, пояснюючи, що добре і що погано. І ми часто дивуємося,...

Як позбутися від почуття провини?

У кожної дорослої людини хоча б раз у житті виникало почуття провини. Вважається, що діти до початку періоду статевого дозрівання не знають цього стану по чисто фізіологічних причин (пояснення ць...

Пастернак: опис, властивості, користь і шкода

Пастернак посівний: опис і корисні властивості Пастернак посівний (луговий, звичайний) (лат. Pastinaca sativa) - це дворічна або багаторічна трав'яниста рослина, що належить до сімейства Зонтичні...

Як розвинути стресостійкість

Як людині розвинути стресостійкість? Стрессоустойчивость - найголовніша якість для життя людини. Зараз без неї нікуди: ні інститут, ні в сім'ю з маленькими дітьми, ні на роботу. Простіше кажучи,...

Розвиток сили волі

Як розвинути силу волі? Всіх відвідувало бажання розвинути свою силу волі. Хто ж думав, що це таке? По-перше, вона нематеріальна, у неї немає форми, кольору і її неможливо побачити. Але її цілком...

Зона комфорту: плюси і мінуси

Плюси і мінуси зони комфорту: чого більше? Більшість з нас значну частину життя проводять в зоні комфорту, причому з віком кількість «комформистов» збільшується. Багато вже після тридцяти переста...

Відпочинок для душі

Відпочинок для душі: психологічний відпустку Іноді, навіть після добре проведеної відпустки, виникає таке відчуття, ніби й зовсім не відпочивав. Як ніби всі проблеми, які були до цього, повернули...

Як знайти хорошого психотерапевта

Як правильно шукати кваліфікованого психотерапевта Часто при сильній дратівливості, нетерпінні до оточуючих, раптових спалахів люті, безпричинного гніву, не знаєш куди звернутися за допомогою. Ми...